跟「奧巴馬」一起訓練是一種怎樣感受？

大家好，我叫唐帝，90年生人，

黑龍江人，在蘇州定居，從

2011

年開始在蘇州某健身俱樂部做健身教練。

我以前是一名田徑運動員，在蘇州市體校田徑隊練了

5

年短跑，體校畢業去報了機電一體化專業繼續學習。

之後進入公司上班，我始終熱衷於體育，在

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年的夏天，偶然的機會讓接觸到了健身，接著改變了我的一切。

當時我只是一名健身房的普通會員，但是遇到了改變我一生的人，王禾：我的師父。師父因為外表酷似美國總統，因此被稱為中國健美圈的「奧巴馬」。

見到師父的第一次，只有驚訝，這麼強壯的肌肉，原來電視上健美比賽的人是真實存在的。

師父當時見到我在瞎練，過來和我講了很多健身的知識，讓我開始了解了什麼是真正的健身，有太多的東西要學習了，接著開始從普通的會員變成了巡場教練。

在

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年正式開始做健身教練，因為基礎差，一開始訓練很費力，師父一邊辛苦備賽一邊還要指導我，我自己訓練時卻總是偷懶少練，還覺得自己練的挺好。

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年，我參加了第一次健美比賽，我丟人了，比賽結束後覺得自己很丟人，要什麼沒什麼，灰心，沮喪。

師父教導我：找到自身的不足，努力訓練，積累比賽經驗吧，只有刻苦的努力才能取得成績。

在師父的激勵下

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年開始真正的奮發努力，每天按照師父的計劃保證完成訓練量，接著又一次的參加了比賽。

雖然沒有很理想成績，但是我很享受比賽的過程，因為我努力了，還認識了很多喜愛健身健美的前輩，朋友。

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年跟隨著師父去了三亞國際沙灘健美比賽，比了男子健體

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以上組，雖然無緣決賽，但是很享受過程，健身帶給我的改變，是整個身體的升華。

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年在師父的指導下參加了上海十佳俱樂部杯大獎賽，在男子健體

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以上組進入了前

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佳。

回來後調整狀態，接著參加了在揚州的江蘇省健美賽，分別拿到了男子古典健美

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以上組季軍和男子健體

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以上組亞軍。

這幾年的時間讓我有了巨大的變化，從一個什麼都不懂的菜鳥開始能接觸健美比賽，每天有規律的飲食，規律的訓練，我會一直的堅持下去，我愛健身。

我最高興的是，我有個很好的團隊，蘇州王禾健美隊，在師父的帶領下，我們的團隊越來越壯大，師兄弟們團結，緊跟著師父的腳步，每天都很享受訓練帶給我們的歡樂。

在這裡，我想告訴大家，享受健身，享受改變，享受健身帶給你的一切，你需要超越的是你自己。

大家只要想練，都可以練出強健的體魄，我希望更多的人能加入到健身的大家庭里，感受到健身給大家帶來的樂趣。

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