雞中配一物,功效大不同!雞年會吃雞,身體真的會吉祥!
雞與吉諧音,寓意吉祥如意。新年之始,不妨對症用雞做道葯膳,討個開門紅!雞中加一物,功效大不同!
1、雞+黃芪:養心補氣
黃芪燉雞:養心補氣
材料:
童子雞1隻(男用雌雞補陰、女用雄雞補陽)、黃芪30克、5枚大棗、生薑片。
功效:
黃芪是很好的益氣補虛的中藥材,早春用黃芪,不僅能補氣,還能預防感冒;
雞肉是家禽中優質蛋白含量最高、脂肪含量最低的肉類。
黃芪燉雞具有特別好的養心、補氣的效果,是各種想補氣的人的理想佳肴,一年四季都可以吃。這道葯膳補益功效好,其性質也很溫和,不像人蔘燉雞那麼燥熱,老人孩子都可以吃。
2、母雞+當歸:防治凍瘡
當歸燉母雞——防治凍瘡
材料:
母雞1隻、當歸15g、党參15g、蔥、姜。
功效:
當歸既能補血又可以活血,是調節血氣不可多得的好葯;
輔以有補中益氣、健脾益肺功效的党參和母雞。
該方可以增強免疫力、擴張血管、改善微循環,從血液微循環上徹底杜絕凍瘡的成因。
雖然已經立春,但是寒流仍在,對於陰冷的南方省份,此時喝點當歸燉母雞湯是不錯的選擇。
3、烏雞+黑豆:滋陰補腎
黑豆北芪燉烏雞——滋陰固腎
材料:
烏雞1隻、黑豆50克、北芪25克、党參25克、桂圓肉25克、生薑1片、精鹽。
功效:
黑豆是一種有效的補腎之品,中醫講,豆乃腎之谷,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆是有益處的;
而食用烏雞可以提高生理機能,延緩衰老,強筋健骨;
北芪能增補元氣,加強臟腑功能,補益各種虛弱癥狀,增加人體免疫力。
黑豆北芪燉烏雞滋陰補腎,益氣固表,特別適合常坐辦公室,工作緊張,工作壓力大的上班一族。
4、烏雞+首烏藤:養神滋陰
烏雞湯——養神滋養心陰
材料:
烏雞一隻、首烏藤50g、合歡皮25g、酸棗仁25g、干百合50g、食鹽。
功效:
烏雞性味甘平,可補益肝腎、補氣養血;
首烏藤,即夜交藤,具有養心安神的功效;
合歡皮安神解郁;
再配合養心益肝、安神斂汗的酸棗仁及養陰清心安神的百合,效果更佳。
此葯膳具有滋心陰、寧心神的功效。尤其適合虛煩不眠、多夢、驚悸、體虛多汗等以虛證為主要表現者。
5、母雞+人蔘:補充元氣
清蒸人蔘雞——補元氣
材料:
母雞、人蔘、火腿片、玉蘭片、香菇片、蔥片、生薑片、精鹽、味精、料酒。
功效:
人蔘味甘、微苦,性微溫。具有補氣固脫,健脾益肺,寧心益智,養血生津的功效。
6、雞+中藥、好酒:健脾養氣
曹操雞——健脾養氣寬中
材料:
雞肉、豆蔻、草果、小茴香、八角、當歸、姜塊、鹽、紹酒、味精。
功效:
曹操雞有健脾養血,益氣寬中的功效。《本草求真》記載,雞肉、當歸、草果、小茴香、八角「皆得味之甘,而不失其補味之正也,其次補脾之味」。甘味食物補益脾胃,有助於長夏之脾運之功。
7、雞架+五指毛桃:健脾補肺
五指毛桃雞骨湯——健脾補肺
材料:
雞架、五指毛桃、茯苓、靈芝、鹽。
功效:
五指毛桃被稱為「廣東人蔘」,其性味辛甘、性平、微溫,歸肺、脾經。
五指毛桃湯燉湯不僅味道鮮美、氣味芳香,脾虛浮腫、食少無力、肺癆咳嗽、盜汗、帶下、產後無乳、月經不調、風濕痹痛、水腫等有一定的作用。
8、烏雞+女貞杞子 :滋補肝腎
女貞杞子燉烏雞——滋補肝腎
材料:
烏雞200克、女貞子5克、菟絲子5克、枸杞子5克、紅棗4枚。
功效:
女貞子性涼,味甘苦,具有滋補肝腎,明目烏髮的功能;
菟絲子性味甘溫,具有滋補肝腎、固精縮尿、安胎、明目的功效;
枸杞子性味甘平,同樣具有滋補肝腎,益精明目的功效,與女貞子、菟絲子合用增強滋補肝腎及明目的功效;
烏雞作為此葯膳的主要底物也具有非常重要的作用,烏雞性味甘平,可補益肝腎、補氣養血、退虛熱。
女貞杞子燉烏雞,有較好的滋補作用,對於秋冬乾燥季節,肝腎陰虛出現目暗不明、視物不清、腰酸、遺精、耳鳴耳聾、頭暈眼花等癥狀都有較好療效。
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