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超有效五分鐘伸展操 好身材瘦下來


超有效五分鐘伸展操 好身材瘦下來



朴秀喜在2009年。2010年「韓國小姐」大賽中連獲冠軍,因其勻稱而性感的身材吸引了大眾的眼球。下面她將親自示範這套伸展操,柔軟身體的同事,有效消除身體疲勞感,一起試試吧!


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TAG:瑜伽健身瘦身 |

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