儘早讓寶寶參與進食活動吧

關於寶寶吃飯這件事兒

寶寶學習自我進食，可不是為了解放麻麻，而是發展自我呢：

有益於眼、手、口協調動作，還能培養獨立能力，增強自信心。

麻麻們何樂而不為呢？

小南建議，儘早讓寶寶參與進食活動吧，

譬如——

6個月自己扶奶瓶吃奶；

7-9月齡學習從杯中飲水，自己手拿餅乾吃；

10-12月齡學習自己用勺；

18-24月齡可獨立進食。

不過1歲左右，寶寶們好像約好了似的，對食物興趣寥寥，吃東西的速度也慢了下來。

呀，寶寶胃口怎麼小了？

粑粑麻麻很緊張，其實，學步期的寶寶，不像嬰兒時期那樣，嗖嗖嗖飛快成長了，吃得自然就少了，

要是還猛竄個子，等著吧，小胖墩就是這麼煉成的。

實在不知怎麼安排1-2歲寶寶的飲食，

小南這裡有份小參考：

6：00～6：30 母乳或配方奶200毫升（+穀物）；

9：00～9：30母乳或配方奶200毫升＋水果；

12：00～12: 30 飯菜；

15：00～15：30母乳或配方奶200毫升＋水果；

18：00～18：30飯菜；

21：00刷牙，按時睡覺。

PS：根據自家寶寶情況做適當調整。