避免孩子先天不足，做好這些就夠了！

隨著社會的總體文化程度的提高，85後的寶媽大都具有中專及以上文化水平。因此孩子的先天不足概率在不斷降低，但是仍然存在有一定的比例，這是為什麼呢？

首先我們要了解先天不足的原因有哪些：

1、生活環境與我們息息相關，所以生活環境中如果存在感染、放射性物質、病毒。那麼還處於胚胎期的胎兒就會受到影響，導致疾病，這種情況大概是總體情況的10%。（胎兒的生活環境就是子宮內的環境）

2、遺傳病也會導致孩子的先天不足，這是大家都知道的，而且這種情況尤為多約佔25％。遺傳和環境因素相互結合發生作用常為多基因遺傳，先天缺陷中大部分屬於此情況。

3、生物學上的致病源：如風疹、肝炎、流感等病毒感染以及弓形蟲、梅毒螺旋體的感染。

4、飲食上的原因：例如對碘元素的攝入不足，對鈣元素的攝入不足。

5、會對胎兒產生致畸影響的母體因素：

物理因素：X射線、Y射線等放射線，噪音，振動，高溫，極低溫，微波等。

化學因素：各種藥物，工業生產中的重金屬(如鉛、苯、汞等)，農藥，被污染的空氣、被污染的飲用水。

母體營養狀況：母體缺乏必要的營養元素

母體疾病：如母親懷孕時患發熱性疾病或者患糖尿病等代謝疾病時，對胎兒發育也有明顯影響。

胎盤因素：胎盤受壓可影響胎盤血流量，胎盤發生組織病變，如胎盤梗死、鈣化、臍動脈內膜發生病變等，可導致胎盤供血不足、胎盤功能不良，影響胎兒發育。

胎兒缺氧：也就是我們了解的臍帶繞頸、母體缺氧、胎盤異變導致的缺氧，尤其對其神經系統的發育有不良影響。由於母體疾病、中毒、分娩異常等情況下造成的胎兒缺氧，通常會造成不可修復的胎兒中樞神經損壞。

所以合理的飲食，規避生活中污染，適量的運動，避免在傳染病高發季節到人多的地方散步逛街（避免傳染性疾病），這些都是我們可以做到的。如果以前身體受到過污染（重金屬），最好做個身體檢查之後再選擇是否受孕。