【常識】小小一片姜，竟能對付這麼多種疾病？

　　小九生來不愛吃蔥姜蒜，但不得不承認，它們確實是好東西。拿姜來說吧，它無論是作配料還是熬湯、沖茶，作用都大大的有，讓小九發自內心得想對它說↓

　　你很棒棒哦～

　　姜做配料的作用，就不多說啦，什麼去腥提味的都是小兒科了，大家都懂。咱今天來看看薑湯/茶的具體功效吧。

　　薑湯/茶的作用有哪些?

　　生薑泡水拿來喝，會對身體產生這些好處：

　　1、發汗去寒

　　中醫認為，生薑性溫、味辛，有發汗解表、溫中止嘔的功效。對於因受寒而引起的傷風感冒，用溫熱的生薑來散寒解表最好不過。

　　所以有那麼多人，在發現自己感冒的時候，第一行為不是去醫院，而是拿蔥白、生薑、水、紅糖加熱熬成湯，並不需要吃薑蔥，只喝其湯水，也能起到治療感冒的作用。

　　因其溫中作用，生薑還可以治療胃寒疼痛。胃寒患者適量食用，可以起到暖胃的作用。

　　2、止咳化痰

　　咳嗽也分熱咳、寒咳。寒咳，即風寒咳嗽，顧名思義，是因機體感染了風寒所致的咳嗽。通常伴隨有咳嗽聲重、喉嚨癢、頭痛或發熱的癥狀。

　　既然是風寒所致，辣么生薑水又妥妥地承擔起了它的作用。而說起生薑水的作用，又要回到上面的問題了。其實啊，它外能發汗，內還能止咳化痰，緩解咽喉腫痛。

　　3、促進食慾

　　民間有一句諺語叫「飯不香，吃生薑」，意思說食慾不好，吃不下飯的時候，吃兩三片生薑片，或者在菜里放幾根薑絲，可以促進食慾。

　　別的不知道，但是姜和蒜切成末，加鹽加油，腌制一會兒，或者油炸一會兒，參考鹽焗雞的那個調料，確實很香，小九一個不吃薑的人都忍不住拿它來下飯。

　　4、緩解痛經

　　痛經的女性多是因為宮寒，體質屬寒性的人，適合喝一些熱性的東西。薑茶+紅糖是不錯的選擇。在來姨媽的前幾天，泡來喝，可以起到暖宮、調經的作用。對緩解痛經有一定的作用，但只適用於體質虛寒的痛經女性。

　　不過鑒於痛經的原因很多種，所以薑茶的效果也並非對每個人都有用。即便有用，也是起到緩解痛經的作用，並不能徹底治療痛經。痛經厲害，還是看醫生比較管效。

　　5、緩解牙齒炎症

　　· 牙周炎

　　牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持組織的慢性炎症，比如清潔不夠徹底，菌斑附著於牙齒上，逐漸結成牙石，而壓迫著牙齦，引起齦溝發炎。

　　牙周炎雖然很常見，但不能忽視它。如果沒有及時治療，癥狀嚴重時可能會毀了一整顆牙，甚至不能保留牙齒。牙齒是我們到老都需要使用的，怠慢不得。

　　生薑性味辛溫，有消腫止痛的作用。所以，如果含一口熱乎乎的生薑水，可以緩解炎症。但只能說有一定的輔助作用，不能完全依靠它，發覺牙齦發炎，要及早看牙醫。

　　· 關節炎

　　關節炎多因感受風寒之邪，在陰冷、寒濕的天氣里會加劇疼痛。並且，它多出現在寒性體質的人身上。

　　而生薑既是一味食物，也是一味中藥，它有驅寒、活血的功效。所以，在疼痛之時，不妨用燒好的生薑水熱敷相關部位，在緩解疼痛方面有一定作用。

　　生薑泡水拿來用，對身體也有些好處

　　1、泡腳：去除腳氣+溫暖腳心

　　每天晚上拿生薑、醋同鹽水煮沸泡腳，對治療腳氣有不錯的效果。腳氣的存在，主要是因為某些真菌沒有去除，停留在腳上引發了感染，有的會出現足部皮膚的潰爛。

　　而生薑具有殺菌的作用，所以拿它來泡腳正好可以對抗頑固的真菌。不過，腳部有傷口的不要用這種泡法，因為它們會刺激傷口，反而不利於病症的痊癒，直接用熱水就好了。

　　溫暖腳心這就不用說啦，用普通的熱水泡一泡腳，都會覺得全身舒暢，何況是促使人發汗的生薑呢。在數九寒天里的晚上泡個熱水腳，也能暖暖地入睡。

　　2、洗頭：一定的殺菌去油作用

　　生薑具有殺菌的作用，用水煮它，洗頭，確實可以起到殺菌去油的作用。但也只是有作用而已。實際它的清潔效果不如洗髮水的，而且煮薑湯也需要時間。像小九就沒這個耐心。

　　另外這裡要跟大家陳述一個事實，民間流傳的「生薑能防脫髮」的說法，並沒有嚴謹的科學依據可以支持它。專家反而表示，用生薑擦頭皮，會使脂溢性脫髮加重。

　　所以有脫髮煩惱的人，最好不要用生薑擦頭髮，也沒必要去買所謂的含生薑成分的防脫髮洗髮水。沒什麼用，有的恐怕是你的心理作用。看醫生靠譜呀。轉自：999健康網