別再給手機貼膜了，它會毀了你的眼睛！專家從來不貼手機膜！

本文專家觀點：

南京市中西醫結合醫院眼科主任 夏承志

河北北方學院附屬第二醫院眼科醫師 郭宇

買來新手機的第一件事，你是不是也是這個動作，pia~~貼個膜。怕摔壞、怕劃壞，各種心疼。

原裝的、磨砂的、高清的、鑽石的、鋼化玻璃的……不論是哪種膜，一旦貼了，手機屏幕的透明度就下降了。然而，不少報道稱，手機貼膜容易讓使用者出現頭暈、眼花、視力模糊等癥狀，被認為是眼健康「殺手」。

貼膜危害有3點1加重視覺疲勞

一般來說，不貼膜反而對眼睛可能更好。長時間看貼完膜的手機，由於保護膜的遮擋導致進入眼內的光線較小，從而產生眼部的光感不足，眼睛容易出現刺激、疲勞的表現。

2劃痕多影響視力

手機貼上貼膜之後，長期不更換，雜亂無章的劃痕讓手機屏幕顯示看起來更費力，眼睛的睫狀肌經常處於緊張狀態，晶狀體持續保持較大的張力，眼睛健康更容易受損害。

建議

使用手機超過半小時之後要注意眼睛的休息，同時盡量避免在光線較暗的地方玩手機。最好活動一下眼球，增加遠距離用眼的時間，以更好地養護眼睛。

3質量差危害眼睛

大家在路邊選擇的手機膜，質量本來就不穩定，如果買到劣質的手機貼膜，就像人使用劣質的眼鏡片或墨鏡一樣，如果長期使用，同樣會對眼健康造成影響。

業內人士：主流手機沒必要貼膜

南昌市高新區技術產業園一位屏幕製造廠的技術人員表示，目前主流手機屏幕都是使用類似玻璃性質的手機屏，有著非常高的表面硬度和抗劃傷能力，不需要通過貼膜來進行保護。大家正常使用是不會對這類手機屏幕造成損害，自然也就沒必要給手機貼膜。

眼科專家：我的手機從不貼膜

南京市中西醫結合醫院眼科主任夏承志表示，他的手機就從不貼膜。如果有些人出於對手機的愛惜，一定要使用貼膜也不是不可以，但最好做到經常更換。

你以為不貼膜是不是眼睛就沒事了？NO NO!

其實手機貼膜僅僅是危害眼健康的「助推器」，最重要的原因還是使用手機時的長時間近距離用眼，這種對眼健康的危害，遠比看電視、看電腦、近距離閱讀及寫字要大得多。

如果想杜絕手機危害到眼睛，那就是少看手機，最起碼不要長時間看手機，看一會讓眼睛休息幾分鐘。

小編能說的都說了，接下來就看你的行動了！

本文參考資料：金陵晚報《手機貼膜是眼健康的殺手？專家:我的手機從不貼膜》、央視網《手機貼膜影響視力？業內：主流手機都沒必要貼膜》

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值班主任：楊小明　本期值班編輯： 黃玲玲