健身圈又一「大屌哥」，帥哭了，亮瞎了！！

說起健身界的「大屌哥」，尤利西斯曾經以他那磅礴的一抹征服了世界

然而，大屌哥並不止一位

今天要說的，是他。

另一位大屌哥。。。

他叫羅傑·斯內普

和尤利西斯一樣，是世界頂級的肌肉男模之一

他有著一身完美的肌肉

磅礴的XX

但是他比尤利西斯還吸引眼球的是

他的肌肉非常的均衡「順眼」

深受妹子喜愛

這也是為什麼他能快速在全世界吸引一大批粉絲的原因

說到他的增肌歷程

畫風卻是有點隨意呢。。。

他15歲的時候是一名短跑運動員，就是參加校運會的那種

當時他身上也有一身還算不錯的肌肉

正值當時英國掀起了健身健美的熱潮，不少人勸他要不要練練去參加健美比賽

不過他覺得，一身肌肉忒嚇人，不去

他的夢想只是上一個健身雜誌的封面而已。。。

後來他發現，向上健身雜誌，首先得有名氣

不參加比賽，哪來的名氣？

於是他開始常住健身房，每天訓練6個小時

200+公斤的深蹲

190公斤的負重臂屈伸

這麼練腰腹

15歲-20歲，他就呆在健身房裡，靠著帶別人訓練掙些錢。

堅持了5年，他終於練出來了

一身完美的肌肉和線條讓他輕鬆拿到全英國的健美冠軍

然後他就火了。。也如願以償上了各大健身雜誌

巨石強森也爭相和他合影

每次去健身展覽總是能吸引一身妹子

在生活中，他除了努力鍛煉之外，還是一個大逗逼，和行走的表情包

蛋白粉生吃，口感更好喲

斯內普牌烤大蒜，保准辣眼睛！

這演技可以代言老乾媽了！

沒事兒用胸肌打一首交響曲

這就是他，新的大屌哥，健身界「大」逗逼

想進一步欣賞他的身材的朋友們，戳下面的視頻有驚喜喲！

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最後安利一個哥們很用心做的公號：

gymtube

這個公號主要是漢化國外有用的健身視頻，幫助英語不太好的健友學習健身。

公號主編：黃展煜

美國力量與體能協會私人體能訓練師

中國運動營養學會會員

北京體育大學運動人體科學專業

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