甩「小腹婆」稱號，鄧紫棋發狠看食譜瘦身

鄧紫棋為了拍攝演唱會海報，狠下心減肥去水腫。

香港歌手「GEM」鄧紫棋近日為舉辦世界巡迴演唱會「Queen of Hearts」，為了4月1日開跑的演唱會，她目前積極減肥瘦身，想以最好的狀態呈現在粉絲面前，她透露會邊運動邊看美國烹飪節目《廚神當道》（Master Chef），這樣就會減少想吃的慾望。

鄧紫棋飲食搭配運動成功維持好身材。

熱愛穿緊身褲的鄧紫棋，之前被拍到小腹微凸的照片，讓不少人懷疑「有孕」，因此她此次下功夫狠下心減肥，據香港媒體報導，在拍攝演唱會宣傳海報的前幾天，她採取以少鹽花椰菜和多喝紅豆水，搭配蔬果和少量肉類和澱粉的「極速去水腫計劃」，以及一周5次的規律運動迅速維持好身材。

鄧紫棋分享自己「止餓」的小秘訣，就是研究食譜，透過鑽研食譜當作吃過一餐，讓自己降低食慾，若遇到壓力大的情況，反而會愈減愈肥，目標成為「瘦身女王」的她，已頗有自己一套心法。

鄧紫棋日前出席活動服裝又NG。