兒童遠視的危害知多少 5招助你擺脫遠視

兒童遠視的危害有哪些

1、兒童和少年的遠視，是一種生理性表現。我們知道，遠視是由於眼軸太短造成的。人出生的時候，眼球很小，眼的前後徑短，需遠距離視物才清楚。在生長發育過程中，有的兒童眼球的發育，並沒有隨年齡增長而逐漸變長成為正視眼，眼軸仍較短，視力依舊錶現為遠視。

2、在學齡前期，兒童大多沒有專註學慣用眼，一般不會有遠視所引起的臨床癥狀。但是，進入學齡期，尤其是用眼過多時，就會出現眼脹、眼酸、流淚、眉心部和後枕部疼痛。

3、小兒的遠視大多數由先天因素造成的。確定孩子有遠視後，家長一定不可掉以輕心。因為兒童遠視通常比近視的危害更大，若不及時治療，後果會更嚴重。兒童中等程度遠視常常是內斜視的禍根。

5招助你擺脫遠視

1、上下直視

閉目，當眼球向上轉動時吸氣，平視時呼氣；接著眼球向下轉動時吸氣，平視時呼氣。做20次（上下轉動算1次）。

2、左右橫視

閉目，當眼球向左轉動時吸氣，平視時呼氣；接著眼球向右轉動時吸氣，平視時呼氣。做20次（左右運動算1次）。

3、環轉順視

閉目，按順時針方向，當眼球從左下向左上方轉動時吸氣；眼球從右上向右下方轉動時呼氣。做20次（左右轉動1圈算1次）。

4、環轉逆視

閉目，按順時針方向，當眼球從右下向右上方轉動時吸氣；眼球從左下方轉動時呼氣。做20次（左右轉動1圈算1次）。

5、遠方正視

睜目，在離眼100米以外的正前方選一固定點（如山峰、房頂、樹木、景物均可），睜目凝視該點，自然呼吸1～2分鐘。

來源：99健康網