洗腸比洗臉重要?別,千萬別亂來
總是聽人說「洗腸能排毒養顏清宿便」,畢竟連宋美齡長壽的秘訣都被越來越多的人歸結為長期「洗腸」的功勞了。
洗腸真比洗臉重要?長期洗腸對身體有沒有傷害?我們真的需要洗腸嗎?
今天丁當請來了消化內科的醫生,關於「洗腸」的真相,這就來了!
「洗腸」能排毒養顏?
不能。
正常人體中有什麼毒素?生活不是武俠小說,我們的血液里確實有代謝廢物,但這是很正常的,並非傳說中的各種「毒」,不用特意排。
退一步講,人體最主要的吸收場所是小腸,美容院等機構宣傳的食物中的「毒素」也主要由小腸吸收,可事實是,由於腸道的生理結構,美容院的「洗腸」只能灌到大腸,根本到不了小腸,就算是洗了,又有什麼用?
洗腸真沒洗臉重要,想要皮膚好,天天做好皮膚清潔才是王道。
「洗腸」能排宿便?
「宿便」這個說法本身就是一個偽命題,醫學上沒有這個概念。
誠然,「洗腸」可以排出存在腸道中的大便,但身體真的需要通過「洗腸」來完成這一正常的生理功能嗎?
答案是不需要。
即便是便秘患者,「洗腸」也只是治標不治本,不僅無法從根本上解決便秘問題,時間久了可能會導致排便反射變遲鈍。
這不是「聾子治成了啞巴」了嗎?
其實更讓人不安的是,上面說到的「洗腸」不僅不治病,用久了還可能會傷害身體。
「洗腸」對身體有什麼壞處?
1. 擾亂腸道秩序,帶來更多問題
正常腸道都會含有大量細菌,它們在消化、吸收及免疫等多方面都起著重要的作用。
可以說這些細菌的穩定存在,給了身體一個井然有序的腸道環境,而長期不規範的「洗腸」會打破這種穩定健康的狀態,容易帶來拉肚子等多種問題。
2. 依賴成性,不洗腸就難以拉出便便
對於便秘患者來說,長期「洗腸」容易產生依賴性,久而久之,沒有「洗腸」的幫助可能會難以排出便便。
3. 不規範的操作可能造成感染
其實,不少美容院里進行「洗腸」這項操作的工作人員是沒有專業資質的,其中也很少有人經過正規培訓。
這種情況下進行「洗腸」,不僅容易發生腸道穿孔的意外,也會埋下感染的隱患。
這不是說所有美容院都是這樣的,可真正的問題在於:我們的腸子真的需要洗嗎?
腸子到底需不需要洗?
其實,不管各種宣傳怎麼做,「洗腸」的本質都是臨床上的灌腸。
我們的身體有較強的自我調控能力,一般情況下不需要為了達到「排毒」等功效而特意去洗。
如果身體真出了自己搞不定的問題了,去醫院諮詢醫生。灌腸在臨床上很常見,規範操作的話也很安全,它可以用來治病,如果你真有必要做,專業的醫生會告訴你。
總之,慎重選擇,別用自己的身體去賭。
※不要嫌「大姨媽」麻煩,她還有這 3 個用處!
※這是提高抵抗力最省錢的辦法,沒有之一!
※吃飯時的 10 個「不要」,看到第幾個你中槍了?
※好牙膏都應該有這種成分
TAG:丁香醫生 |
※清洗腸道能排毒素?身上有 4 個部位,千萬不要隨便洗
※這種菜堪稱洗腸草,胖人常吃,分解多年脂肪,重回好身材!
※瑜伽一個動作教你清洗腸胃,還你亮白好膚色,讓你月瘦20斤
※長期便秘擔心得腸癌?來一把「洗腸菜」,和雞蛋炒著吃
※補腎又清腸,俗稱洗腸草的它 這樣做才好吃,吃過的人都稱好
※「洗腸排毒、清宿便」,你有沒有被這些欺騙呢?
※韭菜被稱為「洗腸草」但是它的這些禁忌吃法,90%的人卻不知道!
※韭菜稱為「洗腸草」,但與它相剋千萬不能同吃,炒錯了全家人致癌
※這種菜,堪稱洗腸草,胖人常吃,分解多年脂肪,恢復好身材
※這種蔬菜最怕光,卻被稱為洗腸草,營養堪比黃金,排毒、抗癌又補腎!現在正是吃的季節
※這種菜堪稱「洗腸草」,胖的人常吃,能分解多年脂肪
※啤酒肚、大肚腩太鼓?飯後喝一杯它,刮油洗腸又排毒,喝走大肚腩
※減肥定期吃點「洗腸草」,體內無垃圾、甩12斤贅肉,不發福!
※它是「蔬中之葷」又叫「洗腸草」,加上豆皮一起炒,有效預防腸癌
※國慶中秋別胡吃海塞出胃病,節後一搭二吃洗腸胃
※它是見不得光的蔬菜,被稱為「洗腸草」,不僅排毒養顏還能抗癌
※治療便秘最安全最快速的方法,清洗腸胃,讓你不再上不去下不來!
※深夜食堂:再不洗腸子怎麼熬過大長假
※無韭不歡的「洗腸草」