寧澤濤被國家隊開除?8個動作練出他那樣的胸腹肌和人魚線才是正事!
最近被「寧澤濤被國家隊開除」刷屏,微博更是佔據實時熱搜榜居高不下。雖然多家媒體曝出圈內人士證實了此條消息,但廣大網友依然是眾說風雲哪!
為此,編輯並不想說什麼,不論「關於寧澤濤返回海軍隊訓練的函」的紅頭文件是真是假,無論寧澤濤是否未經批准私自代言廣告,不服從國家隊競賽安排。作為局外人,無需操心。
倒是寧澤濤高顏值又天生衣架子,還是有很多地方值得「再造」的!對他未來的發展,我們依然可以滿分期待!
比如,他為某些時尚媒體拍攝的大片,代言的廣告,或是出席一些活動時的造型,都讓男士拉仇恨,讓女士垂涎,小小鮮肉竟如此魅力四射。
尤其是八塊腹肌,和人魚線,更不是一般男士一朝一夕就可以擁有的。
想要「穿衣顯瘦脫衣有肉」,擁有寧澤濤的身材?不妨下班回家就練起這8個動作,撐爆你的胸腹肌和人魚線吧!
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建議每個動作做做3-4組,每組20-30次,組件休息15-30秒。當然也可根據自己身體狀況來進行調整。
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