春季適合補血養氣的花茶，不是隨便泡點花茶就有用的

名稱：玫瑰千日紅茶 材料：玫瑰花干品、千日紅干品各4枚，菊花3朵，絞股藍5克 適宜人群：長期使用電腦用眼過度者以及氣虛面色不好者適宜使用。 功效：玫瑰花克可補氣血，千日紅有養肝明目，解除疲勞，護膚養顏的功效；絞股藍具有滋補安神的功效還可以對抗電腦輻射；上述花草再加上具有護眼功效的菊花是補氣血養肝護眼的絕佳搭配。

名稱：玫瑰枸杞茶 材料：紅棗6枚，枸杞子10粒 適宜人群：貧血，手腳冰冷者以及經常熬夜者 功效：紅棗可補中益氣，養血安神，枸杞子可以滋補肝腎，養肝明目。紅棗枸杞同用，補血補氣效果顯著。

名稱：黃芪紅棗茶 材料：紅棗3-5枚，黃芪9克，玫瑰花干品8枚 適宜人群：適合氣虛乏力，氣血兩虛者 功效：黃芪為常用滋補中藥，具有補中健脾，補氣固表的功效，紅棗可以補中益氣，養血安神。

名稱：靈芝茶 材料：靈芝干品3-5片 適宜人群：男女老少皆可飲用 功效：靈芝具有補氣安神，補肺益腎，止咳平喘，健脾的功效，現代研究表明，靈芝能提高人體免疫能力，有美膚抗衰的作用。

名稱：党參紅棗茶 材料：党參20克，紅棗10枚，茶葉3克 適宜人群：體虛，病後，飲食減少，大便糖稀，體困神疲的人，以及心慌者，煩躁不安者 功效：紅棗可補中益氣，養血安神，党參補中益氣，可以緩解脾胃虛弱，氣血兩虧，這款茶可以保健強食身，又可補血益氣，是一款廉價又實用的飲品。