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天氣熱了,小心愛出痘痘的濕熱體質找上你哦

生活中,有一類人,皮膚油膩,愛出痘痘,煩不勝煩,營養專家或者中醫都會告訴你~您是濕熱體質!那麼,到底什麼是濕熱體質呢?

濕熱,顧名思義就是體內又濕又熱,排泄不暢。濕熱體質往往與抽煙、喝酒、熬夜等不良習慣相關,容易引發痤瘡、體臭,尤其對女性容貌影響很大。濕熱體質養生應該注意對生活習慣的調整,戒煙忌酒,保持生活環境的乾爽清潔;飲食和葯療方面,應著重疏肝利膽、清熱祛濕!

今天,咱們來簡單看一下,濕熱體質有哪些特徵呢

1、面垢油光、舌質偏紅苔黃膩,多有痤瘡

2、形體偏胖或消瘦

3、小便赤斷、大便燥結或黏滯

4、不能耐受濕熱環境

5、常感口乾口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠

6、性情急躁、容易發怒

7、易患黃疸、火熱症、癰瘡和癤腫等病

8、男性多有陰囊潮濕、女性常有帶下增多。

天氣熱了,小心愛出痘痘的濕熱體質找上你哦

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