注意了 洗熱水澡也可能中風 這樣做防患於未然

如果我說洗冷水澡會帶來中風，大家估計點都不想點開，可如果我說洗熱水澡也會引發中風，估計大家點進來是準備好罵小編了。不過，今兒個各位看官恐怕要失望了，我相信您肯定能從本文中得到你們想要的信息，本文乾貨十足，盡情來挖掘吧。

什麼是中風

這裡先掃掃盲，避免有些朋友鬧不了中風的概念。所謂中風，就是腦卒中，是一種心腦血管疾病。它分兩種，一種是出血性的，也就是腦血管爆裂了，還有一種是缺血性的，就是腦血管被堵了。

中風主要表現為頭暈、四肢麻木、口齒不清甚至歪斜等癥狀，其誘發因素很多，包括過度飲酒、過度運動、情緒長期焦慮以及今天要講的不正確的洗澡方式等。

洗熱水澡怎麼引發中風

洗熱水澡引發中風主要是針對三高的中老年人來說，熊孩子們基本上不會，所以年輕小夥伴普及一下就可以啦。

在洗熱水澡時，由於人突然進入熱水中，使得體溫瞬變，血壓就會出現大幅度的波動，這樣就導致了動脈粥樣硬化斑塊脫落，使血管堵塞，對三高中老年人來說，大腦血管本來就很脆弱，經過這一折騰，就可能破裂導致中風。

所以，熱水澡引發中風是完全有可能的，希望中老年朋友要重視起來。

錯誤的洗澡習慣

1

空腹洗澡

我們都知道洗澡會大量排汗，這就說明在洗澡的過程中能量會損耗很多，如果空腹洗澡，就很容易出現低血糖的情況，造成休克。見過人暈池子吧，那肯定就是媽媽讓他去吃飯他不聽話了。

2

飽腹洗澡

看到這肯定有人不開心了，空腹不讓寫，飽腹也不讓洗，那還洗個毛線呃。這裡小編不得不為自己申辯兩句了：難道就沒有灰色地帶嗎？

既然飽腹狀態下血流都在消化食物導致腦血管供血不足從而引發頭暈，而且空腹也不好，那就找一個恰當的時候比如飯後一小時去洗嘍。

3

時間過久

有些朋友喜歡泡澡，泡一個小時都意猶未盡。這裡勸誡大家，泡澡雖然舒服，但為了健康起見，還是要稍稍克制一下自己。如果身體在水中呆得時間過久，就會導致腦血管血液供應不上，大腦缺氧，可能引發昏迷。

熱水澡也能讓你中風，可不是謠傳哦，朋友們get到了嗎?