口臭多吃五法寶，外加喝水添一物，為口臭煩惱的你如今知道了嗎？

生活中一些人都被口臭所煩惱，那麼口臭真的是擺脫不了的嗎？

當然不是，下面給大家分享幾個食物祛除口臭的方法，趕緊來試試吧。

口臭是一件令人尷尬的事情，當與人交談甚歡時，突然對方一個不經意的捂鼻動作會讓你欲言又止。

所以保持清新口氣很有必要，而生活中多吃這幾類食物可以讓我們擺脫口臭隨時隨地，想說就說：

清口茶

茶類是可以治療口臭的，但是一定要堅持經常喝，因為牙齒傷在吃過食物之後會留下殘餘的物質，所以有的人會經常造成口臭的現象。

胃清火口氣茶

蜂蜜

蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

純正天然野生枸杞蜜

香菇

香菇在近幾年不但成了增強抵抗力的熱門食物，自2000年以來的一些研究還發現，它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口腔中的細菌，減少牙菌斑。

農家自產特級香菇

藕

藕微甜而脆，營養豐富，含有大量的維生素C和食物纖維，熟藕性味甘溫，對脾胃有益，有養胃滋陰、益血、止瀉等功效，適用於消除胃熱口臭。

揚州寶應糯米藕

薄荷

薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，清新口氣。在吃完大魚大肉之後，喝一杯不加糖的薄荷茶，可以去膩和緩解飽脹感。

下火三清薄荷茶

海帶

研究發現，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。

特級海帶大禮包

芹菜

芹菜有助於消除口中異味，尤其是煙味。為了達到更好的效果，芹菜可以放在嘴裡嚼或者泡水喝。