口臭難聞又尷尬？喝水加一物，口氣清新一整天，口臭消除！

調查顯示，中國口臭患病率為27.5％。而在西方國家，這個數值則為50％。全球約有10％～65％的人曾患有口臭，口腔局部疾患是口臭的主要原因，口腔內有很多細菌不經常清洗，殘渣會發酵，產生異味。這樣就會嚴重影響自己的心理，當與別人講話是都不敢靠近，逐漸產生不自信的想法，這樣更加影響自己的社交，這是多麼嚴重的問題啊，應當密切重視。

從社會關係的角度講，沒有人會願意和口中有異味的人靠太近，即使對方是你的朋友。不論是出於禮貌還是出於對自身健康的考慮，以及早擺脫臭氣困擾是當務之急。清新的口氣，可以有效縮短你與他人的人際距離。當發現自己有口臭癥狀，且長期不好的話，就不能拖，應儘快選擇合適的治療方式。提升你自信的形象和氣質，不再被口臭困擾，讓你在社交場合如魚得水，遊刃有餘，掌控全場。

科學研究結果顯示，人體的免疫系統逾50%是位於結腸。結腸一旦無法正常運作，體內的毒素就會經由其它管道（例如腎臟、皮膚及呼吸）而被排出體外，造成體臭、口臭、皮膚暗晦、皮膚過敏、發疹及色素斑等等問題。有些人以為肚腩的贅肉是由於發胖所致，其實，那是結腸內的毒素大量積結，因而造成腹部贅肉顯視及體重增加。

看了這些如果你感興趣的話，那麼小編為大家再介紹一些排毒養顏的飲品，希望大家都能養成一個健康的習慣。

荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖等，更能起到雙重瘦身效果。

洛神花茶是由洛神花泡製而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。洛神花含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分，有益於平衡血脂，增進鈣吸收，促進消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感，對過量飲酒的人有緩解作用。

薄荷入茶飲，可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發燒、咽喉、腫痛，及皮膚瘙癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘等癥狀

美容養顏蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。

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