豬身上有1個寶貝，能止咳補肺虛，但很多人嫌臟不敢吃

豬身上有1個寶貝，能止咳補肺虛，沒錯就是豬肺。吃豬肺有什麼好處呢？相信這個問題對於經常吃豬肺的人來說是有一定的了解的，但是他們通常知道的又是非常片面的，用一句通俗的話來說，就是只知其一不知其二。

我們平時多吃豬肺的話，能夠很好的進行補肺，即通常我們所說的缺什麼補什麼。對於肺部功能不好的人或是工作環境多粉塵的人，像教師和建築工人，平時應該多吃些豬肺，對肺功能的改善有很大的好處，能有效防止塵肺的出現。

豬肺含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1，維生素B2，維生素B3等B族維生素等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。

豬肺怎麼洗才幹凈？

首先，清算肺內部的贓物。將水經過肺氣管灌入肺內部。等肺漲起來，用力將水從小氣管擠出來。要多做幾次

其次，將肺切片，放少許水和麵粉，重複揉搓搓掉肺的附著物，並用清水沖洗

再次，將肺片放置水中並確保水淹過肺片，加些白醋浸泡些時間，到達去腥和殺菌的作用。

最後，將水燒開，把肺片放入開水中煮5分鐘，徹底清洗內部贓物。

經常坐在辦公室的人，小編建議大家來一杯冬瓜荷葉茶。冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好，冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。

除此以外小編再推薦一些止咳補肺虛的天然食物

山藥

性平，味甘，既能補肺虛，又能健脾益腎，肺虛之人，四季皆宜常食山藥。《藥品化義》中指出：山藥，溫補而不驟，微香而不燥，循循有調肺之功，治肺虛久嗽，何其穩當。

西谷米

性溫，味甘，除有健脾作用外，又能補益肺氣。它溫中健脾，補肺化痰。對肺氣虛弱咳嗽者，多用西谷米同山藥、欠實等一同煮食，更為適宜。

百合

有補肺潤肺的功用。《醫學入門》說它能治肺痿肺癰。清代醫家吳儀洛曾經指出：久嗽之人，肺氣必虛，虛則宜斂，百合之甘斂，甚於五味之酸收也。尤其是肺虛乾咳久咳，或痰中帶血之人，最宜服食。

海松子

俗稱松子仁。性溫，味甘，是一種理想的潤肺補肺食品，歷代醫家多贊其功。如《本草綱目》說它潤肺，治燥結咳嗽。