天生腿粗怎麼減？瑜伽八式瘦大腿
健康
02-28
有下半身肥胖煩惱的MM們，練習瑜伽是不錯的方法。瑜伽柔緩的動作可以有效拉伸肌肉，塑造形體。下面這組瑜伽動作，每個動作30秒，堅持2周就能看到明顯的改變哦！
※從身體這個地方的形狀看女人命運貴賤，男士請繞行！超准！
※躺著就能讓腹部變瘦，只需要一根橡皮筋就可以！
※原來你睡覺都不護膚的，怪不得皮膚比別人差
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