一味中藥幫你擺脫失眠，讓你睡個安穩

睡眠是健康之源，一個人如果長期缺乏睡眠，處於過度勞倦的狀態中，機體就會產生耗氣傷血的病理變化，損及五臟。心勞則血損、肝勞則神損、脾勞則食損、肺勞則氣損、腎勞則精損，進而為許多疾病埋下禍根。

三七粉能治療失眠嗎?

可以。三七粉中既含有原人蔘二醇型皂苷，也含有原人蔘三醇型皂苷。其中：原人蔘二醇型皂苷具有中樞神經抑制作用，原人蔘三醇型皂苷具有中樞神經興奮作用。

臨床應用證明，三七粉對中樞神經有抑制作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功用;能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性。

三七粉為什麼能治療失眠?

一、神經因素

失眠和年齡有著一定的關係，一般年齡越大越容易失眠，這是因為隨著年齡的增長，神經細胞會逐漸減少。由於老年人神經細胞的減少，入睡時間延長，年輕人一般幾分鐘就能入睡，而老年人平均40分鐘才能入睡，加之老年人睡眠變淺、夜尿多，醒的次數也多，所以失眠的癥狀也隨之加劇。福萬家三七粉能調理神經功能，故因神經功能障礙所致者都能用三七粉。

二、心腦血管等疾病

失眠可以誘發其他疾病，同樣某些疾病也會導致失眠。老年人腦動脈硬化程度逐漸加重，或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、痴呆、震顫麻痹等疾病，這些疾病的出現，都可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調而產生失眠狀。優質三七粉具有補養全身氣血的作用，從而解除因衰弱疲勞所致不寐。

三七最有價值的功效是它的活血功效，現代醫學廣泛用於治療和預防各種心腦血管病，被稱為「血管的清道夫」，能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病。因此，失血、貧血導致不寐者，服三七粉最為適宜，因為三七粉具有止血、生血、活血之功效。而且福萬家三七粉具還有解毒理血、化腐生肌之功，凡由感受毒邪、外傷而致不寐者，亦可以用三七粉解毒清血、健腦安神等。

三、全身性疾病

眾所周知，隨著年齡的增長，老年人的免疫力會逐漸下降，患各種疾病的幾率也會增高，而有些疾病就會伴有失眠狀。例如，心血管疾病、呼吸系統疾病，以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風濕性關節炎、四肢麻木等。因為疾病本身或伴有癥狀而影響睡眠，加重了老年人的失眠。三七粉具有強心作用，可以促進全身血液循環，從而改善腦部的供血狀況，營氣充而神安得寐。

四、精神疾病

根據調查顯示，大多數老年人都是單獨居住，由於子女長期不在身邊，老年人的心理及精神方面會存在一些問題，這也是老年人失眠的一個原因。在老年人中，有抑鬱狀態及抑鬱傾向的比例明顯高於年輕人。抑鬱症多有失眠、大便不通暢、心慌等癥狀，其睡眠障礙主要表現早醒及深睡眠減少。隨著患者年齡的增加，後半夜睡眠障礙越來越嚴重，主訴多為早醒和醒後難再入睡。三七粉對中樞神經有抑制作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功用。

三七粉治失眠的使用方法：

每天2次，每次3克，溫開水服用。如果身體好飯前服用，若是有腸炎，胃炎等會空腹服用難受，身體不適，請飯後服用。

失眠的人吃三七粉的好處：

1、吃三七粉可以促進睡眠

很多老年人朋友經常會出現各種各樣的失眠多夢的情況，給自身的正常生活帶來了很大的負面影響。老年人朋友在睡前喝一些三七粉泡水，可以大大提高自身的睡眠質量，提高自身的睡眠深度。可以使老年人朋友睡得更加安穩。對於治療老年人失眠的效果非常不錯。

2、吃三七粉提高睡眠質量

三七粉還可以有效地促進全身的血液循環，可以有效的改善自身的腦部供血狀況，可以達到一個養心安神的效果，可以更有效的改善自身的睡眠質量。同時，三七粉還具有鎮痛的效果，很多朋友因為疼痛的問題夜不能寐的問題使用這種藥物治療是一種非常不錯的選擇。還可以達到一個活血養血的效果，很多女性朋友因為月經流失大量的血液也可以服用三七粉來達到一個補血的功效。

吃三七粉確實可以達到一個很好的治療失眠的效果，但是三七粉這種藥物也千萬不能過多服用。過多的服用反而會對於自身的腦部神經產生很大的負面傷害，給自身帶來適得其反的效果。服用三七粉還可以提高腦力和體力，可以有效的緩解自身容易出現的疲勞問題。

(來源：滴血的板磚 ）