「山雨欲來風滿樓」，所有的事情在發生之前，都會有一些徵兆。人的身體也一樣，身體如果出現問題，也會通過一些簡單的疼痛癥狀來告訴你。如果發現這些疼痛信號，切不可忽視！

信號一：嚴重頭痛

頭痛在我們日常生活中很常見，造成頭痛的原因也有很多。比如說感冒的時候，可能會出現竇性頭痛，失眠、飲酒過量也都會導致頭痛病症。但是有時候，頭痛也可能是心臟病的一個信號。這主要是因為血壓的升高，容易引起頭面部、眼瞼、下顎等部位的疼痛。雖然頭痛不等於心臟病，也不能一有頭痛便懷疑心臟有問題，但經常性的劇烈頭痛還是應該引起注意，它可能是心臟病的一個重要先兆。

信號二：胸部、喉嚨、下巴、肩膀、手臂或腹部的疼痛或不適

胸痛可能是心臟病發作的先兆。但是要意識到心臟病通常表現為不適，而不是疼痛。心臟病患者會感到胸部有壓迫感，就像有隻大象坐在你胸上一樣。與心臟疾病有關的不適也發生在喉嚨，下巴，左肩膀或手臂或腹部，可伴有噁心。很多人會把這些不適誤當作是胃腸道不適，而耽誤了病情。如果身體出現這些不適，要提高警惕！

信號三：下背部或肩胛骨之間疼痛

大多數情況下，出現下背部或肩胛骨之間的疼痛是關節炎的反映。有些情況下，這也可能是心臟病發作導致的。

信號四：嚴重腹痛

出現嚴重腹痛很多人首先想到的就是闌尾炎，或者是疝氣，但是其實也可能是心臟病引起的。而且心臟病引起的腹痛往往都是致命的提醒，如果發生劇烈持續的腹痛，一定不要忽視。對於那些合并有心腦血管疾病的中老年朋友，建議及時呼叫120到醫院就診檢查。

信號五：小腿疼痛

這其實是一種鮮為人知的危險，那就是深靜脈血栓形成（DVT）。也就是血液凝塊，發生在腿部的深靜脈。一旦血液凝塊鬆散脫落，很可能導致肺動脈栓塞，這可能是致命的。除此之外，癌症、肥胖、長期卧床不動或長途旅行，懷孕，以及上了年紀等都會造成小腿疼痛。

信號六：腿腳灼熱

很多人不知道自己患上了糖尿病，而周圍神經病變就是最早出現的跡象。如果腿腳有灼熱感，像針刺一樣，就應該警惕周圍神經病變。

信號七：模糊的、醫學上無法解釋的疼痛

如果發現身體有不明原因的各種疼痛，可能是抑鬱症患者的常見癥狀。這種疼痛一般都是綜合性的，有時候是頭疼，有時候是四肢疼痛，有時候一起疼痛。如果發現這種不明原因的模糊疼痛，千萬不要靜靜忍受，因為這可能是大腦生理結構已經發生病變。

本文指導專家：沈寧，沈式女科第20代傳人，著名中醫學家沈紹功教授嫡傳弟子，BTV《養生堂》欄目重要嘉賓，著有代表作品《沈式女科600年：女人會養不會老》，一書說透健康養生的奧妙。

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