患了腎病不能吃鹽？盲目禁鹽小心加重病情

不少腎炎患者，他們認為不吃鹽腎炎會好得更快。事實卻是，盲目禁服食鹽而使病情加重。長期限鹽，易導致低鈉血症，表現出身倦乏力、精神不振、少言懶語等癥狀。如果患了腎病，適當地掌握食鹽的攝入量非常重要。

人體內鈉鹽的代謝原理

人體中的鈉離子主要存在於細胞外液中，是維持細胞外液晶體滲透壓的主要成分。一般來說當體液中的鈉離子的含量增高時，能鎖住更多的水，同時使排鈉排水增加，從而保持體內鈉的平衡。

腎病患者該怎麼吃鹽

腎臟病患者一般低鹽飲食或普通飲食沒有問題，當臨床上出現水腫及高血壓時就要限制食鹽，因為當腎臟有病時，腎臟對鈉的調節功能受到影響，鈉的排泄功能受到障礙，血鈉增多，水也瀦留，往往表現為水腫和高血壓的癥狀加重。所以根據具體不同情況，對腎病患者分為：

一般飲食

如腎病患者從未出現過水腫、高血壓、或者經治療以後水腫及高血壓消失。沒有再反覆者，則不必嚴格限鹽，但食鹽量也不宜過多，因為過多的鈉鹽攝入是不符合生理要求的，它是導致高血壓的重要因素，更何況是腎病患者，飲食以清淡為宜，多吃蔬菜、水果。

低鹽飲食

適合於輕微水腫、高血壓以及水腫、高血壓剛消退患者。急性腎炎、慢性腎炎及腎病綜合征恢復期，慢性腎衰無水腫、高血壓者都可用低鹽飲食。低鹽飲食要求每日鈉鹽攝人量為3～6克。患者也可食用低鈉鹽。但也不能吃鹹菜、乳腐醬、醬菜、鹹鴨蛋等。

無鹽飲食

腎病患者有明顯水腫或血壓升高時，應該禁鹽，就連含鹽的食物(咸粽子、咸餅乾等)、小蘇打、醬油等都在禁忌之列。這種情況見於急性腎炎初期、慢性腎炎急性發作期、原發性腎病綜合征、慢性腎衰伴有中、重度高血壓及水腫時。

無鹽飲食往往要影響食慾，可以用無鹽醬油，或糖、醋、姜、蒜等調味以增進食慾。禁鹽時間的長短應根據具體情況而定，主要是看水腫和高血壓兩大癥狀，如果這兩個癥狀不太明顯或基本消失時，即可改為低鹽飲食，不能長期嚴格禁鹽。

文章來源：中國中醫科學院西苑醫院 腎病科 張昱 主任醫師

關注「名醫匯」頭條號，及時掌握更多疾病知識更新動態。點擊「名醫匯」下方導航欄，即可享受免費預約挂號以及藥品秒殺活動!

本文為頭條號作者發布，不代表今日頭條立場。