曾一年暴瘦72斤的她，如今又胖回180！復胖宣言感動11萬人！

人物/小瑜娘

不知道你們回家的車票都買到了嗎？

每逢春節胖三斤，然而有的妹子胖的都不止3斤了，不要問我怎麼知道的

節後減肥唯有感化你，才能一起運動起來~

今天小瑜娘要說一個勵志，但是又不「勵志」的故事，呵呵噠，有些自相矛盾了。因為她一度是減肥勵志的典範，小瑜娘之前也寫過，她就是鄭欣宜。

曾經她在減肥這條路上已經太出名了。從180斤減到下面右圖這樣，被很多微信號當成勵志人物來寫的！

最近再次出現再我們面前是宣傳新歌《女神》，現在的她是下面這樣

有人會說「咦，她好像又胖了」但她胖的很自信，因為不用再為減肥痛苦了！還在香港舉辦了「女神有問題演唱會」，演唱會上的她造型百變

我

為

自

己

活

從小到大，鄭欣宜總是和胖/減肥聯繫著。她的媽媽是肥姐沈殿霞，我記得從她出現在媒體前就是胖胖的樣子！

鄭欣宜是肥姐和鄭少秋的孩子，從小父母離異，她是肥姐一手帶大的，因為肥姐做飯相當好吃，每次都希望她全部吃掉（大多數母親都是這樣吧，總怕你吃不飽，希望孩子可以多吃一點）

所以她的體重一度飆升到了213斤

8歲時被診斷膽固醇超高兼高血壓，

青春期體重過百~

小時候胖還可以用可愛來形容，那麼長大了。。。。

我們可能都遇到過，上學的時候如果胖一點，都會被同學們欺負，叫小胖子，鄭欣宜也遇到了同樣的情況，被小夥伴孤立，嫌棄，沒有人願意跟她玩，這點讓她很傷心，於是下定決心要減肥！

要

么

瘦

，

要

么

死

！

她用了一年的時間，體重由235磅（213斤）減至130磅（117斤），成功創造瘦身神話，更令她成為減肥人士的偶像。

最讓我印象深刻的是，那會看她和黃宗澤演的那部港劇《隔離七日情》里，她瘦的特別明顯！

整個人小了不止一圈，害的我都沒認出來！

臉瘦的特別明顯~瘦下來的她還拍攝了人生中第一套泳裝寫真，凹凸有致，曲線動人。

減肥這麼成功，她就把自己的減肥歷程寫成了《我的減肥日記》，短短時間就售出15萬本，成了無數胖女孩勵志減肥的聖經。

減過肥的同學都知道，這是一條特別艱苦的路，控制飲食，加強運動！對於一個愛吃的人來說突然不讓你吃了，是很痛苦的一件事情!而且真的會影響心情（別問我怎麼知道的）

變瘦的鄭欣宜確實得到了很多讚美和發展機會，但為了保留這些美好卻開始過著非人生活。因為吃不飽肚子不開心，不舒服，胃痛、失眠……

最餓的時候，

要靠踢門來分散自己的注意力。

但她天生就是宜胖體質，稍不留意就反彈的很厲害，港媒對於拍明星的丑照極為擅長，經常拍到她身材走樣的照片。

而用的字眼也特別的難聽，什麼「史上最丑」、被體重玩壞了的女星。。。

這真的是對一個女孩最大的打擊，我付出了這麼多，稍微胖一點就要被各種抨擊！她也一度認為：可能肥就是一種罪，是一輩子都要承受的罪名。

而就算你有再多的努力，即使拿了樂壇新人獎，但媒體的焦點依舊在：胖！胖！胖！

那段時間也是她的低潮期，最支持她的媽媽也不在了，她內心的孤獨沒有人理會。據說，有一次工作時因為看到旁邊工作人員吃著家常菜，鄭欣宜竟然潸然淚下，說：「我也很想吃媽媽做的飯。」讓網友一片不忍。

對於失去了母親又復胖的星二代，要忍受媒體的嘲諷，誰也不知道那段時間她是怎麼度過的。

我

瘦

夠

了

！

現在的鄭欣宜已經不在乎網友言論了，她自信的表示：「我覺得瘦不代表靚，不代表開心，也不代表健康。我覺得最重要的就是要身心健康，擁有身體上的健康和心理上的健康，才可以散發最靚的靚出來。」

還在在Facebook發表復胖宣言：

不知道她那首《你瘦夠了嗎》，大家有聽過嗎？我覺得這首歌唱出了她的心聲~

雖然自己復胖到90公斤，但沒有了減肥壓力的鄭欣宜明顯神采飛揚多了。

點擊播放 GIF/444K

就算公開露面，也不再為遮肉而煩惱——

一字馬、拱橋、高抬腿，高難度動作都難不倒她——

我就是個柔軟的胖子

她還大膽在網上po出自己的泳裝照。

我自信，開心就夠了！

整個人也不再唯唯諾諾，我胖但是我開心，她以前對於網友說她胖會很傷心，但是現在她是會大膽反擊：

你覺得不好看，你不喜歡，你可以不要看，我沒有逼你看。如果我的存在影響到你的人生，那你要檢討下你的人生。因為我的生命是我自己去活的，我要先對得起自己。

就像她寫《女神》的歌詞里說的一樣

權杖已在已在你手發光

何用他欣賞 你的好看

標準的審美觀跟你碰撞

控訴你未符俗世眼光

你既自然閃亮沒有說謊

為什麼需要世人饒恕 自信迫降

不要低頭 光環會掉下來

你是女神 不要為俗眼收斂色彩

我想這大概也說出了很多女孩的心聲吧！只有真正的感同身受，才能寫出這麼感染人的歌詞吧！雖然胖了，但是我沒有放棄生活！她不在畏懼網友們的眼光，真的活出了自我，找到了自己存在的意義！

自信的女孩最美！不是嗎？

我覺得這種由內而外散發出來豐盈的魅力比乾巴巴的明星動人多了。

或許是現在大家一度追求瘦美，但我覺得胖一點沒什麼大不了~~

不必活得太用力，與其無止境地討好別人，不如活成自己最想要的樣子。

討好別人，不如討好自己。

什麼事情都是，只要你用心去做，就沒有什麼能難倒你的！！加油，寶貝們每天堅持完成訓練動作，給自己一個改變的機會！

本文由由小瑜娘@養顏瑜伽編輯

您的贊是小編持續努力的最大動力，動動手指贊一下吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 養顏瑜伽 的精彩文章: