芹菜會殺精 愛吃芹菜或會導致不育症

愛吃芹菜或會導致不育症

長期以來，民間流傳芹菜能提高男性性功能的說法。但事實上芹菜不但不能助性，而且多吃還會抑制睾丸酮的生成，對精子有殺傷作用，會減少精子數量，讓女性難以受孕。

對策：控制進食芹菜的量，在生育能力方面已經有問題的男性，更應少吃。看似強大的男人，其固本生源的精子其實是相當敏感而又脆弱的，稍有不慎，就可能讓它陷入內憂外患的境地，甚至扼殺其生命力。要挽救岌岌可危的精子，必須重視每一個生活細節。

這些食物也會殺死精子

1、酒精

如果已經患了腎臟方面的疾病，又長期酒精中毒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

2、咖啡

咖啡會嚴重刺激人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經是負責男性夜間的生理、勃起等與性相關的活動的，它與交感神經屬於表與里的關係。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現為性慾的減退。

3、油炸食品

燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘對精子產生毒性。男性患上死精症，與鋅這種微量元素的缺乏有關係。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以減少死精症的發病幾率。

4、奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自來水製成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。

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