學習正確的哺乳姿勢 讓媽媽哺乳更輕鬆

寶寶在吮吸時，將乳頭含在嘴裡時，上下顎直接接觸的不應該是乳頭，而應是乳暈。

寶寶的嘴唇會上下分開，牙齦緊挨著乳暈的邊緣位置。舌頭環繞在乳頭周圍形成一個導流槽，然後通過波浪一樣的擠壓動作，將乳腺管內積存的乳汁排空。

哺乳姿勢的五大要點：

保持寶寶的頭和身體呈一直線

寶寶身體朝向媽媽，面部正對乳房

媽媽保持舒適體位，把寶寶身體靠近自己

常見的哺乳姿勢

搖籃式

適合：順產的足月寶寶

交叉式

適合：體重較輕的寶寶

橄欖球式

適合：剖腹產的女性、體重較輕的寶寶、雙胞胎等

側躺式

適合：分娩後身體較弱、坐著不舒服的媽媽，但注意不要在哺乳中睡著了

寶寶的餵養問題是新手爸媽面臨的最重要的挑戰，每個寶寶都是獨一無二的，可能需要你的特殊對待。所以，當面對寶寶的不同時，請耐心對待，找到最適合你和寶寶的辦法。