孕期肚子脹！脹！脹！

剛剛結束的《寶寶不藍瘦，麻麻不香菇系列》專欄，寶媽們是否大把口福啦？可孕媽們覺得不過癮，因為還沒卸（分）貨（娩）啊！（收藏先啦！）貼心的小編想孕媽之所想，急孕媽之所急！特開《孕媽面對面》專欄，如果您對懷胎十月有啥疑問，歡迎留言。

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妊娠期腹脹

妊娠期間，由於生理自然的變化腹部會有腹脹的感覺。根據調查顯示，到了妊娠後期，幾乎所有的孕媽咪都會感到腹脹。如果稍稍休息一段時間腹脹的感覺得到緩解，那就不用擔心；但如果感覺腹脹越來越厲害，就有可能會引起早產，需要儘早就醫。

自我check

除了腹脹還有其他癥狀？立即就醫；

妊娠早中期，稍事休息後腹脹有所緩解，產檢時告知醫生；

經常感到腹脹，且腹脹得厲害，去醫院就診；

啥是腹脹的頻率？

如「1小時3次」、「每10分鐘1次」等，並請記住癥狀開始的時間，持續了多長時間等。

如何描述那難以言喻的感覺？

如「肚子怦怦的」、「下腹部突然絞痛」、「肚子硬邦邦的」等來描述具體的癥狀；

其他癥狀：如還伴有出血、腹痛等其他癥狀出現，也要如實向醫生傳達。

小貼士

生理性腹脹不必擔心，檢查一下腹脹頻率和強度。

腹脹其實就是子宮的收縮。妊娠開始後，隨著子宮變大或者胎兒活動過後等都會引起腹脹。這些都是正常的生理現象。

然而（畫風變化太快，請抓緊。），有些腹脹則是某些病變的前兆。如果壓力太大或者勞累過度等，子宮就會處於緊張的狀態，從而導致血流不暢，腹部也就會因此而變得緊繃。如果感到腹脹，靜卧一下，一般就會感到很放鬆，如果休息了不僅沒有緩解，相反變得越來越嚴重，那就需要立即到醫院看醫生。

什麼時候有生理性腹脹？

這其實不能算是問題啦~~懷孕各階段都可能有這種腹脹。

初期：子宮增大。多數情況下，孕媽咪會感到下腹部不舒服、腹脹。這是由於子宮因妊娠而迅速增大引起的。

中期：運動過度，注意不要壓力太大。不要以為進入穩定期就沒事哦，運動過度，也會引起腹脹。這個時候的感覺是腹部變硬。

後期：為分娩做準備。隨著產期的臨近，為迎接陣痛子宮開始做收縮的練習，肚子變得很容易緊繃。有時腹脹是由腹中的胎兒運動而引起的。

感到腹脹的時候怎麼辦？

卧床休息，讓腹部血流順暢

如果沒有出現出血和腹部疼痛的癥狀．那麼躺一會兒，安靜地休息一下。生理性的腹脹只要放鬆一下讓身體好好休息、確保血流暢通．就會逐漸慢慢恢復的。如果正好在外面沒有地方可以躺下的話．那麼也要趕緊找個可以坐著休息的地方。

吃抑制宮縮藥物，仍需靜養

子官收縮抑制劑可以抑制子宮肌肉的收縮。該藥物能使血管擴張，偶爾會出現心悸、嘔吐的現象。吃完葯後，要盡量控制並減少外出的次數，少做家務，好好靜養一段時間。

引起腹脹的原因如天上繁星，一隻眼睛是數不完的。專業術語太多，還是邊磕邊聊吧！

孕早期：絨毛下出血、子宮肌瘤、圓韌帶拉伸，卵巢囊腫......

早中期：先兆流產

中晚期：便秘，胎動，妊娠期宮縮，早產徵兆

晚期：假宮縮，胎盤早剝

來源：廣州婦幼保健