懷孕40周特別提醒，懷孕9周准媽媽最應該注意什麼？

一轉眼春節的假期已經結束，各行各業的人兒們也已經踏上奮鬥的征程，也會有更多人早已經為自己新的一年立下堅定的目標，比如找個好工作，比如賺它一個億，再比如努力生個娃……或者已經成為準爸爸准媽媽的要準備迎接寶寶的到來，想像一下，無論是哪一種都是那麼令人興奮。

小編也應該繼續努力為大家服務，今天就整理好精神開始了。之前我們做了一個專題，「懷孕40周特別提醒」，咱們書接上回，今天為大家解讀懷孕9周胎兒的那些變化，和准媽媽最應該注意的事項。

懷孕9周胎兒變化

當你懷孕9周,從這個時期開始,胚胎正式可以叫做"胎兒"了, 小傢伙現在大概長2.2-2.5厘米。小胎兒的五官已經長成，但是ta的眼睛閉的很嚴，而且有一層膜覆蓋著，要等到27周左右的時候才會漸漸睜開哦！

原來胚胎時期的小尾巴已經消失，現在所有器官、肌肉、神經開始工作。手腕變得稍微有些彎曲，雙腳開始擺脫蹼狀的外表，胎兒胳膊已經長出，兩手彎曲並相交。腿在變長，腳已能在身體前部交叉。寶寶的肌肉開始發育，可以做輕微運動，他不斷地動來動去，不停地變換著姿勢。小胎兒的四肢在一直生長，但是ta的手臂和手比腿和腳發育成熟得快。

懷孕9周准媽媽的變化

隨著腹中的胎兒漸漸長大，准媽媽的身體也會發生一些明顯變化。首先准媽媽的子宮已經有拳頭大小，並且會有尿頻現象出現，與此同時陰道分泌物增加，有時候還會有便秘或者腹瀉的癥狀。另外還會有一些其他的癥狀和變化：

01.輕度浮腫

准媽媽的「腫」問題是孕期最常見的現象。雖然浮腫多發生於孕後期，但是也有不少孕媽媽在懷孕初期就有下肢浮腫的情況

02.出現痤瘡

約2%-5%的孕婦皮膚易長痤瘡，尤其是在前三個月。含有水楊酸、維生素A或類固醇的產品可能有副作用，會傷害到孩子。向醫生諮詢，哪些護膚品對於孕婦是安全的。

03.乳房發生變化

乳房更加脹大，乳暈和乳頭顏色更暗，乳頭變得很敏感和柔軟，可以嘗試穿運動文胸會感覺舒服很多。

懷孕9周准媽媽注意事項

01.注意及時補水

准媽媽懷孕9周的時候需要補充大量水，飯前先喝一大杯涼開水，可以促進胃腸的蠕動，方便排便，防止痔瘡。切忌口渴後才喝水，口渴說明體內水分已經失衡，腦細胞脫水已經到了一定程度。

02.預防孕期牙齦炎

孕期牙齒口腔問題一直是不少准媽媽不可避免的難題，而一般從孕早期開始就會有很多媽媽出現各種牙齒問題，所以此時此刻就要懂得做好預防。准媽媽要經常注意口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口。

可以選擇孕婦專用的牙膏，對於口腔及牙齒疾病會有很好的預防，也讓准媽媽少一些不適癥狀。

03.保證充足的睡眠

准媽媽每天最好能夠保證9個小時的睡眠，如果有條件，最好每天能有1小時的午睡，只有休息好了，孕媽才有可能保持愉快的心情，保證寶寶健康生長。

04.預防貧血補充葉酸

預防貧血是整個孕期都應該重視的事，准媽媽每天至少應該攝入15—20毫克的鐵。所以這個時期准媽媽要多吃一些含鐵豐富的食物，千萬不要挑食，要保證營養均衡全面，也不要忘記補充斯利安葉酸哦！

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