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痰多,肚子脹,趕緊來一發這樣的雞蛋湯!

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人的身體啊,有時候真的很矯情,肚子餓了難受,吃多了也難受!這不,御兒我昨晚吃了頓大餐,今天肚子脹得難受死了... ...不知道有沒有主子和御兒一樣呢?


為了緩解這些癥狀,今天決定給自己做【蘿蔔大蒜雞蛋湯】喝。主子們是不是覺得,這湯的名字聽起來怪怪的?其實對愛吃蘿蔔的人來說,它的味道真的很不錯呢!

白蘿蔔可以促進消化、增強食慾,還能止咳化痰、防止便秘;


大蒜能幫助我們消食理氣,還能解毒殺蟲。


這款湯,有疏風解表、解毒消炎的功效,對積食、咳痰等癥狀也有輔助治療的功效。



痰多,肚子脹,趕緊來一發這樣的雞蛋湯!



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食材


白蘿蔔250克,雞蛋2個,蒜15克,香菜、香油適量。

做法


白蘿蔔洗凈、切絲;雞蛋打勻;蒜剁成泥。


油燒熱,爆香蒜泥,加入蘿蔔絲翻炒片刻,加水煮沸五分鐘。


倒入蛋液,攪勻,待水沸騰後加入少許的鹽。


依個人口味加少許香菜,淋香油,即可食用。

冬天手腳冰涼該怎麼調理?


氣虛、血虛應該怎麼補?


……


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