寶寶不愛喝配方奶？或只愛喝奶不吃飯？這兩個問題都有解決方法

關於寶寶吃奶的問題，很多家長都為之頭疼不已。有些家長想給寶寶添加配方奶，但寶寶卻寧肯餓著都不吃；而有些孩子卻只喜歡喝奶，不愛吃飯。這些情況都讓家長很焦慮，擔心會影響孩子的生長發育。

那遇到這兩種情況該怎麼辦呢？本期《健健康康成長記》，袋鼠麻麻特邀北京兒童醫院保健中心醫生魏庄為您支招。

（指導專家：魏庄，北京兒童醫院保健中心主治醫師，擅長兒童營養與餵養指導、兒童生長發育評估及兒童語言障礙、小兒營養性疾病、生長發育相關性疾病、小兒發育遲緩等疾病的診治。）

寶寶不吃奶粉怎麼辦？

不肯吃奶粉的寶寶，大多數是因為之前一直吃的是母乳。母乳和配方奶的味道是有很大差距的，如果孩子一直吃的是母乳，就很容易出現拒絕配方奶的情況。

雖然母乳是寶寶最好的食物，但有些媽媽因為條件不允許，不得不給寶寶斷母乳，而添加配方奶。那遇到寶寶不吃配方奶的情況，該怎麼辦呢？

首先，媽媽們要給寶寶多嘗試幾種配方奶，或許就能找到一種孩子比較容易接受的配方奶的味道。

但若是嘗試了很多種配方奶，孩子還是不能接受，就要考慮一下其他方面的原因。

比如，可能是寶寶不習慣奶瓶。媽媽們可以採取以下方法來應對：

1、把母乳吸出來放在奶瓶里讓寶寶吃，讓孩子先接受並習慣奶瓶和奶嘴，從而更容易接受配方奶。

2、給寶寶選擇合適的奶瓶和奶嘴。奶嘴孔太大，容易發生嗆奶；奶嘴孔太小，孩子吃起奶來比較費勁。

3、選擇合適的時機，比如在孩子比較餓或困的時候喂，接受起來會比較容易。

4、媽媽在哺乳時可以藉助虹吸管。管子的一端放在媽媽乳頭旁邊，另一端接著裝有配方奶的奶瓶，這樣配方奶和母乳就能同時被吸吮進去。也可以先把母乳吸出來，裡面添加少量的配方奶。通過這些方法，讓孩子逐漸接受配方奶的味道。

5、媽媽盡量不要親自給寶寶喂配方奶。因為寶寶對母乳的味道很敏感，如果媽媽抱著他喂配方奶，他會本能地拒絕。

寶寶只喝奶不吃飯怎麼辦？

當家長反映孩子只喝奶不吃飯時，我們醫生通常會詢問孩子什麼時候添加的輔食，孩子的咀嚼和吞咽能力怎麼樣，一日三餐都吃了些什麼，因為這些與寶寶不吃飯都有很大關係。

寶寶6個月後就要添加輔食了，添加時應遵循「從糊狀到半流質再到固體」的原則。通過食物形狀和顆粒硬度的改變，孩子的咀嚼和吞咽能力會逐漸得到提高。

有些家長怕寶寶嚼不爛，一直只給寶寶提供很細軟的食物，甚至到一歲後仍是如此，這使得寶寶的舌頭攪拌和協助吞咽功能得不到很好的鍛煉，而一旦吃硬度稍大一些的食物，如蔬菜、肉等，孩子就會因為吞咽困難而將食物吐出來，或出現嗆、噎，就食體驗不好，時間一長，寶寶就會本能地拒絕吃飯。

面對這種情況，家長可以選用寶寶喜歡的、稍硬一些的食物，去逐漸鍛煉寶寶的咀嚼吞咽能力，同時要逐漸減少奶的攝入量。

不過對於減少奶量的這種做法，很多家長會有這種擔心：孩子不愛吃飯，再不喝奶，那就更沒有營養了！

對於這個問題，家長首先要明白，這是一個循環的過程。如果寶寶喝了很多的奶，已經有了飽腹感，就不會產生飢餓感，他對進食輔食的需求就會更低。反之，如果寶寶喝的奶量較少，他就容易產生飢餓感，就會對吃飯產生興趣。

對於大一點的寶寶，你還可以採用」誘導飢餓「的方法，來讓孩子對吃飯產生興趣。方法就是，媽媽先坐在飯桌前吃飯，假裝不理孩子，孩子反而會更想參與或者吃點東西。

另外，需要注意的是，在兩餐之間不要讓孩子吃過多的零食、水果，這會導致孩子血液中血糖含量過高，在吃正餐的時候沒有食慾，長此以往，形成惡性循環。

魏庄醫生表示：

除了餵養行為，寶寶不愛吃飯還可能是因為缺鋅、消化不良等疾病因素所導致的，家長在平時要做到細心觀察。一旦發現異常，應及時帶寶寶去醫院檢查。

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