姨媽拜訪，痘痘一起來了怎麼辦？

女生每個月總有那麼幾天心煩氣躁，像個隨時就會被點燃的炸藥包，最最煩人的是大姨媽來臨時把痘痘也帶來了！喝熱水，真的沒用！ 姨媽期間痘痘的誘因是什麼？該如何應對呢？今天小編就來教你如何攻克大姨媽痘，讓你的例假輕鬆自在。

☆ ☆ 長痘原因 ☆ ☆

女生來姨媽前的前一周稱為黃體後期，肌膚狀態呈現油脂分泌旺盛，痘痘爆發的狀態，稍微一受刺激，狀況就會變得更糟糕。這是雌激素分泌繼續減少，黃體素分泌繼續增加並佔主導地位，導致內分泌失調的結果 。

☆ ☆ 攻克方法 ☆ ☆

• 做好控油與保濕

大姨媽將要來的前一周，要格外注重清潔保養，對T字部位加強控油，兩頰部位加強保濕。清潔皮膚時，選用控油的洗面奶，以徹底清除肌膚表層的角質細胞和毛囊深處的污垢。洗完臉如果覺得乾燥，可在潔面後用保濕噴霧噴洒肌膚，及時補水。姨媽期間，每晚臨睡前一小時用保濕面膜，以保持肌膚水嫩滋潤，預防乾燥。

露得清洗面奶具有深層清潔因子，能夠洗凈臉部多餘的油脂和污垢，同時保護皮脂，不刺激油脂再分泌，更為肌膚補充水分，調節皮膚水油平衡。預防痘痘滋生。

理膚泉溫泉水噴霧，兼具皮膚學理療功效和獨特的皮膚日常護理功能。早晚洗完臉後，可以及時為肌膚補充水分。還具有抗炎，減緩肌膚炎症的功能，在發痘期間也可以放心使用，用來鎮靜肌膚再好不過了。

• 保證充足的睡眠

親戚來拜訪時千萬不要熬夜哦，睡眠不足的話會嚴重影響到我們體內的內分泌水平。痘痘就更肆無忌憚了！這個特殊時期最好能夠保證8小時的睡眠時間。而且，更要注意的是防寒保暖，讓身體始終處於溫暖舒適的狀態下，體內的血液循環正常，體內的激素水平也會乖乖的恢復正常了。

Swisse改善睡眠片含有的優質成分可以有效的縮短入睡時間，幫助緩解焦慮和釋放壓力，改善睡眠質量，減少失眠。100%純天然草藥成分，能夠促進健康睡眠，無需擔心服用常規睡眠藥品所帶來的副作用。

• 祛痘不要太心急

姨媽期間，即使很少長痘的你也有可能因為荷爾蒙分泌的變化突然冒出幾顆惱人的。讓人心情更加急躁，這個時候千萬不要心急去擠壓痘痘哦。這期間的皮膚自愈能力差，很可能會留下難以去除的痘疤。一般來說，痘痘會隨著例假的結束而慢慢消失的，如果心急的話，不妨試試茶樹精華或者水楊酸這些急救品來加速痘痘的消失。

TBS茶樹油夜間祛痘精華質地清爽舒適，能深入皮膚，修護受痘痘破壞的皮膚，平衡油脂分泌和補充水份。晚上用它，能夠在你睡眠時悄悄的改變著你的肌膚呢。

寶拉水楊酸精華含有2%有效濃度，採用溶質性配方，能夠滲透進毛孔的根源，清除老化的角質，對痘痘。黑頭和閉口都有很好的治療效果。

祝小仙女們在親戚拜訪期間也能夠心情愉悅，戰痘成功，越來越美~~~