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炸花生米誰還用油啊 這樣做香脆又不糊 好吃極了

一滴油都不用放,居然能做出好吃的花生米,健康又美味,快和小編一起學學吧。


五香花生米


材料 :生花生400g,花椒、大料、糖、鹽、醬油適量

步驟


1、將花椒、大料、糖、鹽、醬油加入適量水混合。


2、配料混合好後,蓋上蓋子放入微波爐加熱兩分鐘。


3、把生花生放入熱過的調料中。

4、生花生放入後蓋好蓋子,再放進微波爐加熱兩分鐘。


6、平鋪到盤子里,放入微波爐。


7、開高溫,兩分鐘左右翻一次,一共翻兩次。


8、最後高溫再熱30秒,不用油炸的五香花生米就能吃了~

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TAG:輕鬆瑜伽 |

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