沖奶粉的幾大誤區，你中招沒

給寶寶沖奶粉，看似簡單，但是對於第一次當爸媽的來說，卻很容易犯些錯誤。一不小心就會影響到寶寶的腸胃，為了寶寶的健康，寶爸寶媽還是要好好學習的。

誤區一 用純凈水或礦泉水沖

現在桶裝水比較多，桶裝水一般是純凈水或礦泉水，純凈水中除去了各種常量元素和微量元素，長期飲用導致營養素攝入不足；而礦泉水則恰恰相反，無論成人還是幼兒，長期飲用都會造成體內某種元素吸收過多。

沖奶粉的最佳水質是：用剛接的自來水煮沸後，在40-50度左右時使用。很多寶媽擔心自來水中含氯化物殘留等物質，實際上自來水煮沸五分鐘即可除氯。

誤區二 用熱水、沸水沖

每一種奶粉對水溫的要求都不一樣，但是一般溫度要求都在70℃以下。使用沸水沖奶粉，會使營養成分流失，並且會使乳清蛋白凝塊，導致寶寶消化不良。具體溫度要求需詳見奶粉說明。

誤區三 奶粉二次使用

有些寶爸寶媽就是懶，有時候寶寶沒吃完的下次熱一下，繼續給寶寶吃。沖好的奶粉一般常溫下存放不能超過兩個小時，否則會滋生細菌，成分損失是小，寶寶喝了事大。所以每次沖奶都要適量。

誤區四 抱瓶使勁搖晃

加好水和奶粉之後，套上奶嘴，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使之在同一水平面上。切勿太用力、不規則方向搖晃，那樣會產生大量氣泡，寶寶喝了容易脹氣、打嗝。

誤區五 先放奶粉後加水

我們平常的習慣就是先放奶粉，然後加水搖晃或者攪拌。事實上並不是這樣，因為這樣的話一是有可能水和奶粉比例錯誤。二是奶粉會溶解不均勻，容易結團，不利於寶寶的消化。