醫生：晨跑並不是最佳選擇，晨炮更有益身體健康

早起的鳥兒不只有蟲吃，還能來個「晨炮」！至於早上和另一半啪啪啪到底有什麼好處呢？畢竟一般人趕著上班上課，晨炮完之後又要休息一下...為了解答大家的疑惑，千趣君特別整理出「早晨啪啪啪的8個好處」，希望藉由此文章讓情侶、夫妻們彼此更加恩愛。

1.讓你回味無窮。

早晨是頭腦最清醒的時候，「晨炮」完之後，彷彿一整天都能感受到「那份美好」。

2.「晨炮」能紓壓。

知名兩性專家黛比（Debby Herbenick）發現，「一個高品質晨炮，甚至能消除一整周辛勞。」

3.省掉去健身房的金錢、時間。

專家發現，一般性愛大概可消耗男性240卡路里或女性180卡路里，大約等於慢跑30分鐘。

4.早晨比較容易高潮。

5.增加情侶、夫妻間彼此情趣。

「晨炮」後，兩人步驟一致，一起沖澡、刷牙、洗臉等等，感情不好也難。

6.再來一次！

同上，兩人一起沖澡時，很有可能「再來一發」，消耗更多卡路里，兩人感情更好。

7.確定雙方有無「宿醉」。

昨晚應酬後，有時隔天根本還沒酒醒，這時彼此可以藉由啪啪啪，確認雙方狀況如何。像是「進行」到一半突然嘔吐，「GG」硬不起來都是警示訊號，代表當天不適合騎車、開車。

8.讓「晨炮」取代咖啡。

不少人早晨會喝咖啡提神，久了之後會越來越依賴咖啡因，越喝越重，所以有時用晨炮取代咖啡是很重要的。

是不是很有道理呢！所以各位寶寶們還等什麼？趕快早點睡，明天和另一半來個優質「晨炮」吧。Oh...對了！忘了說，和左右手的「晨槍」不在「晨炮」範圍內，單身的朋友可以睡晚點沒關係～

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