請不要做這幾件最傷女人的子宮的事！

子宮，對於女人至關重要，不單是性別的象徵，更是孕育新生命的搖籃。女人子宮也因此需要加倍呵護，否則可能帶來引起一系列疾病，甚至不孕不育。日常生活中，有很多習慣對於子宮來說都是有傷害的，所以千萬要小心！

現在有一些女孩子冬天穿單鞋、單褲、露著腳踝，以為這樣就是與眾不同的美麗。殊不知，這樣做對於身體來說傷害是巨大的，尤其是子宮。子宮喜暖最忌寒，長期受到寒冷刺激，會使濕寒之氣侵入身體，誘發很多女性疾病，導致月經不調、內分泌失調等。同樣道理，夏天在空調房辦公的女性，為避免冷氣過多滲入身體，需要準備小披肩之類衣物抵禦寒氣。

女性為了體現曼妙的曲線，經常選擇束腰的服裝，而長期束腰會使腰部血液循環產生淤積，而使子宮得不到良好的血運和營養，造成氣血不足，影響子宮功能。束腰還會增加腹部壓力，容易引起腹腔、盆腔器官移位，導致子宮下垂。

高跟鞋帶給女性的是挺拔性感、鶴立雞群的優越感受，但是長期穿高跟鞋會使骨盆隨著身體前傾而發生偏移，導致子宮過度前傾，從而降低受孕幾率。

不潔性生活容易引發陰道炎、宮頸炎；而多個性伴侶則會增加宮頸癌的患病幾率。

很多女性不懂得愛惜自己，意外懷孕也毫不在乎，覺得做個人工流產簡直是太簡單的事了。可是短期內反覆人工流產，對子宮傷害非常大，會導致宮腔感染、宮頸或宮腔內粘連，等到有計劃、有條件要寶寶的時候，卻發生不孕。

再來說說能對子宮造成終生不可逆轉傷害的剖宮產手術。剖宮產雖說避免了生產前的陣痛以及漫長產程帶來得的尷尬等待，但是弊端可是真不少。首先，剖宮產帶給女性子宮的疤痕是永久性的，如果想再生育二胎寶寶，都是有安全隱患的；其次，剖宮產出生的寶寶因為沒有受到產道的擠壓，呼吸功能和大腦的發育都可能會稍遜色一些。所以剖宮產只適合於各種原因不能正常生產的女性，如骨盆窄小、胎兒過大、胎兒發生宮內窘迫或者產婦伴有心臟病、高血壓、高凝血等情況。

女性朋友一定要注重子宮的保養，千萬不要讓子宮受傷害。

重視子宮保暖。要知道衣不蔽體、衣不保暖談何美？寒冷季節因為刻意裸露而畏手畏腳，其實一點都不美，反倒是顯得寒酸。

適當運動。在運動的過程中能很好的促進全身的血液循環，從而使得全身的氣血輸送至子宮更加充足，這對於調節氣血、保護子宮起到十分重要的作用。

飲食調理。就女性而言，在飲食攝取上需要講究點，其中一定要少吃冷飲，多吃一些溫補的食物，以防止寒氣對子宮造成不良損傷。

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