我抽煙、喝酒、紋身，瑜伽讓我成為好女孩！

Belen Vazquez Amaro是一個超級有才華的攝影師和造型師，同時，也是一位西班牙籍的瑜伽老師。Belen的生活和工作都是在日常生活中發現美。

美食，瑜伽，鮮花是她生活中最重要的組成部分，會讓人不由自主的羨慕她將生活變成了精美的畫作。

生活從來都是自己的選擇，在享受現在精緻的生活之前，Belen過著另一種完全相反的人生。

叛逆、紋身、酗酒、香煙和永無休止的瘋狂派對是她全部的生活。和很多自暴自棄的人一樣，她也覺得自己的生活會這樣一直循環下去，頹廢下去。

直到一次偶然的機會，Belen接觸了瑜伽，在一次冥想中她控制不住自己，哭了起來。當觸摸到內心柔軟的自己後，才會發現，原來這種生活並不是自己想要的。

Belen的老師 Ratheesh Mani曾對她說：「你不是你的思想，亦不是你的恐懼，你是一個靈魂，一個發光的個體。」

老師的話一直被她珍藏在心底。此後，瑜伽便一直伴隨著她，並顛覆了她原有的生活。

她說瑜伽墊是自己放鬆身心的洗滌之地，通過規律的呼吸和最大限度的伸展身體，使原本處於煩躁不安的自己慢慢的平靜下來。

之後，Belen成為了一名瑜伽老師，將瑜伽傳遞給更多的人。

除了瑜伽，Belen還是一個美食達人。翻看她的美食照片，你會驚訝於她的創造力，她曾說，「身體是思想和靈魂的載體，關注身體的呼吸方式，獲得食物的營養和有一個積極的態度非常重要。而食物和瑜伽是治療我們身體的最好方式！」

她每一天的早餐都極盡心思，從食材的挑選，烹飪方法到食物的擺放，都認真的對待。

她希望能通過烹飪健康美食來傳播正確的飲食態度，讓大家知道，我們可以通過食物來獲得身體和精神的營養。

Belen還創立了自己的官網「IN THE MAKING BY BELéN」，記錄瑜伽和飲食，希望可以幫助更多的人。

我們都在尋找人生中最好的光芒，希望瑜伽是你的光芒之源。