口臭的原因和治療方法預警哪些身體疾病

健身 03-11

口臭的原因和治療方法預警哪些身體疾病

口臭的原因和治療方法

口臭的生理性因素

1.夜間睡眠起床後的口臭。

2.飢餓和長期禁食也可帶來強烈的口臭。

3.一些人在妊娠期及月經期可出現口臭。

口臭的病理性因素

1.口腔問題：牙周問題、齲齒問題、黑毛舌問題、口腔壞死性炎症、冠周炎、口腔癌腫壞死等。

2.鼻咽部炎：化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎、急性扁桃體炎、咽峽炎、小兒鼻內異物等。

3.全身其他器官問題：如消化不良、胃炎。支氣管擴張繼發肺部感染、肺膿瘍、血小板減症、粒細胞缺乏症、糖尿病、鉛、汞、鎮和有機物中毒時可有異常氣味。

以上基本上包括了引發口臭的原因，其中身體內臟功能、腸胃代謝、免疫力失調是主要原因。

不同年齡人解決口臭方法不同

女嬰口臭

實際上不論男嬰還是女嬰，引發口臭的主要原因還是口腔清潔問題。剛出生不久的寶寶，每次餵奶後，還需再喂一些溫清水，可以起到漱口作用。當寶寶牙齒萌出，要開始使用質地較軟的牙刷刷牙了。選擇少量兒童牙膏，慢慢教會刷牙方法，從而清除乳牙上的污垢和口腔細菌。

少女口臭

處於青春發育期的少女，卵巢激素分泌尚未穩定，而卵巢功能與口腔粘膜組織又有著緊密的聯繫，當少女出現內分泌紊亂，會影響正常的口腔粘膜功能（如口腔粘膜的抑菌及自結作用減弱，抗病能力下降等），口腔變得乾燥，從而引發口臭。少女易引起牙周炎、牙齦紅腫、口腔潰瘍、牙齒間隙增寬等口腔疾病。這與性腺活動不穩定、性激素波動較大有關。但這只是暫時性的不穩定表現，度過這個時期口臭等口腔疾患也會自行解除，因此不必過於擔心。

更年期女性口臭

女性到了更年期，常出現月經不調、情緒急躁、心慌意亂、記憶力減退等更年期綜合症。然而這些會降低人體抵抗力，影響其他臟器的正常功能，包括口腔的殺菌、自凈功能也會有所減退。此外，內分泌紊亂、情緒不穩定等，都是引發口臭的重要原因。因此，更年期女性要格外注意口腔護理，平時要加強運動，還可以通過飲食調養來補充營養、增強抵抗力，從而抵禦女性口臭等疾病的侵襲。

老年女性口臭

人一擔上了年紀，體內臟器功能逐漸衰退，體內垃圾得不到及時的分解和排出，加之中樞神經變得遲鈍，引發各種老人體味，其中老人口臭就是一個典型的例子。老人口臭根源主要是，口腔唾液腺功能減退，唾液分泌量減少，口腔乾燥導致大量細菌繁殖，從而引起口臭。加之老人體弱多病，會同時服用多種藥品，而某些葯可引起或加重口臭，因此用藥需謹慎，不可盲目投醫。

口臭看出身體內部疾病：

口腔疾病：口腔中如有未治療的齲齒、殘根、殘冠、牙周炎及口腔黏膜病等可引起口臭。這是因為深齲窩洞內、不良修復體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑，細菌經過發酵分解，產生臭味。牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋內細菌發酵產生硫化氫和氨類等而產生臭味。

胃腸道疾病：如消化不良、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂等都可能出現異味；幽門梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋性口臭。

便秘：長期便秘，體內產生的有害物質不能及時排出，就會引起口臭、食慾減退、易怒等癥狀。

肺炎及鼻腔疾病：患這兩種病也有口臭的可能，因為肺部有炎症，呼吸經過肺部後產生出來的氣體就是被污染的；而鼻腔生病所引起的原因也是同樣的道理。

肝、腎功能衰竭等全身性疾病：如酮酸中毒可出現甜味或爛蘋果味。

另外一些口腔鄰近組織疾病，如化膿性扁桃體炎、萎縮性鼻炎等，都可產生膿性分泌物而發出臭味；糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味氣體；尿毒症患者呼出爛蘋果氣味。另外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均可引起的口臭。

自測口臭的小方法：

將左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。也可以用一次性的塑料小勺在舌背上輕刮幾下，放到鼻前判斷，這種方法比較適合檢查來源於舌頭後部的口臭。

雖然很多人都有口臭，但多數自己都難以察覺，很多口臭者都是因為家人或朋友的投訴才發現自己有口臭。這是因為口腔後邊軟齶部分同鼻腔連在一起，鼻子就聞不到口腔後部產生的氣味。所以，千萬別等到戀人或朋友都不敢靠近時才發現這難聞的口氣。最好經常做做測試，如果連續多次或長期都能檢查出口臭，很可能已患有口腔或其它疾病，就要到醫院進行專業檢查了。

下面的食物能幫助擺脫並預防口臭

香芹：香芹能夠有效中和口腔內不良氣味，去除因抽煙而引起的口腔異味。如果購買香芹菜不方便，還可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻來代替它。為了收到最理想效果，需要對上述食物多咀嚼或像茶一樣泡著喝。這些食物不僅可消除口腔異味，還有助於消化。

酸奶：科學家們最近的研究表明，每天喝酸奶有利於消除口腔中硫化氫的含量，而硫化氫則是導致口腔異味的元兇。長期飲用酸奶還會防止口腔內有害細菌的滋生，可以預防牙床疾病和牙齒出現斑紋。當然，在選擇酸奶時要注意選擇純酸奶，不要加糖。

水果：蘋果等纖維含量較高的水果讓人們在食用時能分泌出更多的唾液，有助於潤滑口腔和吸取其他食物碎屑。通常情況下，殘留在口腔中的食物碎屑也是導致口腔出現異味的一個原因。（還有檸檬、金橘、山楂等水果）

富含維生素C的食物

漿果、柑橘、西瓜和其他一些富含維生素C的食物能夠在口腔內部形成一個微生物極難生存的特殊環境。這種維生素C的攝取方式是食用天然食品，而不是各類食品中人工添加的維生素C。

改變不良習慣

1.戒除煙酒，這是最有效的防止口氣變差的方法之一。

2.減少進食會影響口氣的食物，尤其是在你將前往公共場合與人打交道前，適當地犧牲口福是必要的。

3.適當地多吃一些粗纖維食物，以及一些粗麵包卷類的食物。因為這些食物可以對口腔起到自潔作用，相當於口香糖的效果。

4.認真刷牙，並使用牙線。對於牙間隙里的殘渣，牙籤效果遠遠不如牙線。除非你的牙縫已經粗得可以往裡面塞牙籤，否則牙籤除了讓你的牙縫越來越大以外，沒有什麼好處。

5.注意保持舌頭的乾淨。