孩子弯腰驼背、肩膀一高一低,小心是脊柱侧弯
孩子弯腰驼背,肩膀一高一低……你是否觉得这只是个小问题?你是否认为注意调整过来就行?脊柱外科专家表示,孩子这些表现,可能是脊柱侧弯哦!
10—15岁青春期最常见
脊柱侧弯,又叫脊柱侧凸,正常人脊柱从后面看应是一条直线,且脊柱两侧对称,如果双肩不等高或后背左右不平,很有可能是脊柱侧弯了。脊柱侧弯好发于青少年,故又称为青少年特发性脊柱侧弯。少儿时期男女发病率相当,青春期后女性发病率明显大于男性,尤其是在少女初潮时病情发展迅速,家长要引起高度重视。
有统计表明,我国青少年脊柱侧弯发病率已达3%,以10—15岁之间青少年最为常见,全国每年约增加100万患者,目前全国累计约1000万青少年脊柱侧弯。脊柱侧弯已成为继近视眼、心理健康之后青少年成长的三大问题之一。
很多家长认为脊柱侧弯是孩子坐姿不正、长时间低头弯腰看手机、玩电脑,长期驼背、趴桌学习等惹的祸,其实不然,脊柱侧弯发病原因有很多,出生前就发现的称为先天性脊柱侧弯,后天姿势不正、精神因素、肿瘤、外伤、手术等原因都有可能导致脊柱侧弯,而更多特发性脊柱侧弯则病因不明。
上海壹博医生集团核心专家、上海第二军医大学附属长海医院的朱晓东教授表示,儿童青少年脊椎的承受能力、柔韧性的包容程度,儿童对早期脊柱问题暂时没有任何不良感觉,除急性发作者外,难以被家长查觉或被误诊。也有不少家长觉得侧弯不严重,往往掉以轻心,而错过最佳的矫正治疗时间!
脊柱侧弯危害不止外形
如果说我们的胸廓是一间房子,脊柱就是钢筋混凝土柱子,其它脏器就是房子里的家具。当柱子发生弯曲旋转时,房子里的空间就会被扭曲而变形,那些原本相安无事的「家具」也会跟着脱离原来的位置。脊柱侧弯首先就是影响体型和生长发育,成年后会有明显的腰背痛,体力较差甚至丧失工作能力。
图:神经肌肉型脊柱侧凸(重度)
需注意的是,脊柱侧弯会严重影响到心肺健康。因脊柱侧弯发生在胸腰段居多,可能压迫肺脏而出现肺功能障碍,侧弯加重时胸廓活动力差,则影响循环导致心脏功能障碍,活动量稍大即出现心慌气短。这种扭曲发生在青少年身上,可能会产生多米诺效应,使身体越来差,肩膀处于非正常形态,一侧肩胛骨高于另一侧,或是一侧髋高于另一侧,腰部不平衡,头经常向一侧倾斜或向前突出,而不是在骨盆中央,所有这些不平衡将引起一连串疼痛导致身体虚弱。
上海壹博医生集团核心专家、上海第二军医大学附属长海医院的朱晓东教授表示,脊柱侧弯可导致脊柱不平衡生长,影响孩子身高,严重的外观畸形将对孩子心理产生巨大压力;其次侧凸还会引起脊柱两侧受力不平衡而导致腰背痛,并可在凹侧产生骨刺压迫脊髓或神经,引起截瘫或椎管狭窄。孩子年龄越小,脊柱可塑性越好,越早治疗花费越少,效果也越好。
孩子脊柱侧弯怎样筛查
任何疾病最好的治疗在于预防,准妈妈在孕期应做好排畸检查,一些严重畸形在胎儿期就可发现。出生以后孩子脊柱侧弯大多是家长偶然发现的,比如在给孩子洗澡时,发现孩子两个肩膀不等高,或者后背不对称,一侧凸起来。无意中发现的往往会比较晚,如果有意识地去排查,能更早发现并干预。
如果您的孩子已经大于4岁,请每年花一分钟时间给孩子做脊柱侧弯小筛查。筛查方法很简单,分以下6步进行,如下图所示:
1. 两肩是否等高
2. 肩胛骨是否一侧突起
3. 肩胛骨下端是否等高
4. 双侧背部是否隆起不对称
5. 双侧腰部是否隆起不对称
6. 用中指和食指夹着脊柱突下划看是否为直线
若其中有一项不正常,说明孩子有脊柱侧弯的可能,需去医院进一步检查。但要注意的是,第1、2、3步需要让孩子光脚站立,家长站在背后观察;第4、5、6步需要让孩子弯腰,双脚自然下垂。
特别提醒:孩子脊柱侧弯,干预越早,预后更好。干预并不一定是要立即手术,症状较轻的孩子,可先动态观察随访;较重一点孩子,可用支具矫正;更严重的孩子,就需要手术治疗了,具体如何干预,请找专科医生检查评估。
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