吃個豬蹄就能補膠原蛋白還豐胸？你太可愛啦！

我們就要先清楚啥是膠原蛋白

膠原蛋白其實就是一種蛋白質，是動物和人體內含量最多的一種蛋白質，存在細胞之間，扮演著連接組織的角色，在皮膚中使人的肌膚更加緊緻。另外，它也是「深層水庫」，為肌膚提供水分，使人肌膚更加水潤。

膠原蛋白在我們20~25歲之間會達到高峰，此後數量逐漸減少，質量也漸漸變差。人體老化導致的細胞再生能力下降，日晒、環境污染、吸煙、過度乾燥等致使膠原蛋白的代謝速度下降，彈性減弱，水溶性變差。

表現到皮膚上就是我們看到的皺紋、細紋、鬆弛、乾燥粗糙並發黃、黯啞。所以，年輕小姑娘是沒必要額外補充的。

「吃啥補啥」，在這裡很不靠譜

既然膠原蛋白可以使肌膚緊緻水潤，補充膠原蛋白留住青春就成了很多女性朋友的護膚首選。

小編試著上網搜了一下，僅淘寶網上，口服國產膠原蛋白產品的數量就達300多種，絕大多數廠家也很會抓消費者心理，在補水除皺、美容護膚等功效上大肆宣傳。

其實，膠原蛋白是一種纖維性蛋白質，而任何蛋白質類產品口服後必須經過人的消化系統的處理，降解成氨基酸之後才能最終被人體吸收，然後輸送到皮下合成膠原蛋白。

所以吃膠原蛋白的價值就是補充蛋白質，和我們生活中吃的雞蛋、喝牛奶的意義一樣，不可能直接進入皮膚，發揮所謂的美容功效。「吃啥補啥」，在這裡可不靠譜。

所以，吃豬蹄對於女性具有豐胸作用也就不攻自破啦~（豐胸有沒有效不知道，常吃油膩而導致發胖或許會有吧~）