各位你真的會用冰箱嗎?冰箱保存水果有講究!
各位你是否會使用冰箱呢?冰箱用來保存水果有什麼講究嗎?很多人的印象里都認為冰箱是食物儲存的最好的途徑,也是唯一的途徑,很多朋友們從市場上採購回來很多的食材,都統統的放入到了冰箱裡面了,雖然這種低溫的方式可以保存食物更長時間,但是我們也不要什麼都以來冰箱,有的食物放入冰箱裡面反而對身體不利,我們在夏季正確使用冰箱將會給我們帶來新鮮的營養食材喲。
西瓜的儲存方法
冰凍西瓜是很多人在夏季使用的降溫、降暑的方法,其實冰箱不是西瓜的最佳保鮮方式,冰箱裡面的溫度一般都是1-8度。根據最新的研究發現,西瓜在13度保存是最好的,可以保存最長21天,在4-10度的保存反而能保存2-3天左右,所以冷藏西瓜到冰箱裡面反而會降低營養價值,長時間的冷藏還會產生冰晶會影響咽喉以及腸胃,對我們的腸胃非常不好。
冰鎮西瓜正確做法
買回來西瓜後先放入地上,有通風的地方保存放好了,如果喜歡冰涼的口乾,可以在吃之前放入冰箱裡面兩個小時,有助於西瓜降溫,每次吃冰鎮西瓜放入冰箱裡面不要超過兩個小時。
熱帶及亞熱帶水果正確儲存方法
一些熱帶的水果自然也是我們喜歡吃的,比如檸檬、木瓜、菠蘿、香蕉、離職什麼的,這些水果的保存溫度都適合10度以上,所以夏季的冰箱裡面的溫度不太適合這些熱帶水果,搞不好還容易凍傷了,還會有一些斑斑點點在水果上面,讓熱帶水果放在遮光的、陰涼的地方保存反而更好,更能保持時間長。
葡萄的正確儲存方法
葡萄、櫻桃、柿子這種水果也是很容易腐敗的,還會招來蚊蟲什麼的,這種水果最好在0度保鮮,放到相對密閉的低溫的環境中來冷藏效果好。不過在冰箱裡面保存的時間不要超過一周了,放入保鮮袋然後放入冰箱裡面可更好的減少水分的流失,以及避免擠壓。
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