可千萬別小瞧西紅柿,防癌抗衰老好處多的數不過來,你還不知道么
西紅柿又名蕃茄,番茄中含有豐富的維生素A、C及D,其酸性是由於檸檬酸及蘋果酸所致。番茄的營養價值極高,含多種維生素,比蘋果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。
使西紅柿變成紅色的西紅柿紅素有助於預防細胞受到損害
降低心血管疾病的危險性 自由基造成的退化效應,是心血管疾病的頭號元兇。
防癌抗癌
減緩衰老,延長壽命 番茄中含有很多的維生素C可以有效的幫助我們美白肌膚,減緩皮膚衰老,抑制各種斑點的形成。
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