唐嫣的減肥食譜 減肥想有效，控制食慾最重要
減肥想有效，控制食慾最重要
唐嫣說，身為吃貨的她知道控制食慾有多麼痛苦，但身為藝人要嚴於律己，不得不這麼做
據她透露，自己每天早晨會先喝一杯牛奶和吃一個蘋果，中午吃少量的米飯，然後強迫自己多吃蔬菜，晚上絕對不吃一切澱粉類的食物。想想這苛刻的方法能每天堅持，這毅力要給她一個大大的贊。
另外唐嫣還有一招更狠就是想要短期速瘦，就是每天只喝蘋果汁，而且是鮮榨的果汁。
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