黃芪可以泡水喝嗎？！補氣？沒用！

黃芪泡水來補氣，似乎和常服用三七粉能祛斑 一樣神。。。。

就像小編經常發文說三七粉不能祛斑一樣。。。

這次小編還是想有理有據的和大家說說關於黃芪的那些事兒~

黃芪真的有補氣的功效嗎？

追本溯源，黃芪到底有什麼作用呢？

《神農本草經》中關於黃芪是這樣記載的·

味甘微溫，主癰疽久敗創，排膿止痛，大風，痢疾，五痔，鼠瘺，補虛，小兒百病。一名戴糝。生山谷。

《金匱要略》之黃芪

《金匱要略》中用黃芪的七方，除黃芪建中湯治里虛外，其餘六方，如黃芪桂枝五物湯、防己黃芪湯，防己茯苓湯，烏頭湯，黃芪芍藥桂枝苦酒湯、桂枝加黃芪湯等，皆治肌表水濕之證，作用在於「祛痹」且黃芪建中湯主治「虛勞里急諸不足」，而「虛勞里急」，小建中湯也有主治之文，則黃芪是主治「諸不足者」，頗為明顯。又仲景治虛勞方首推薯蕷丸，而方中並無黃芪，足證黃芪非專治里虛之品。

日本人吉益東洞《葯征》謂：「黃芪，主治肌表之水也」。

童鞋們由以上不難看出，黃芪到底是否能補氣呢？

你是否是這樣的癥狀？

你以為小編引經據典說完黃芪不補氣就完啦。。。

還沒有呢，小編一直是最懂大家的小編~

小編一直在想為啥那麼多人都在黃芪泡水？除了各種養生節目賣力推薦外，其實還有個原因是，大家都覺得自己是氣虛的癥狀。。。所以總得找個方法，哪怕找個方法其實並沒有啥可靠的根據，但是總想試一試！

別急，小編會告訴大家方法的！

先來看看你是不是符合以下這些癥狀？

走兩步就開始喘？

爬個樓梯彷彿是要shi的節奏？

胸悶心慌？

說話有氣無力的？

（小編？我是不是氣虛。。。是不是氣虛。。。？？）

請問啥叫氣？如果你說自己氣虛，也得把氣這個概念說明白對吧？但是彷彿天天掛在嘴邊，這個氣到底是什麼還真是說不清楚。。

所以小編告訴大家，別想氣虛了~ ~

有以上這些情況的，是心肺功能偏弱的表現~

有這些情況該咋辦？

心肺功能偏弱背後的原因是什麼呢？

咱們還是從《靈樞.經脈第十》中找答案~其中，「脾經注心中」、「腎經注胸中」，由此可見，強大的心肺功能背後需要強大的脾腎功能做支撐。心肺功能偏弱的背後是脾腎功能的虛弱。

如果把心肺比作一個發動機，脾腎就是給這個發動機加油的~！

平時應該怎麼做呢？

除了小編經常和大家說的恢復脾腎功能的方法（比如附子理中丸和金匱腎氣丸搭配，四逆湯，附子理中湯等）外，還有什麼特別的方法嗎？

① 每天堅持走路

沒什麼特別的，就是每天堅持走路，保持在1-2個小時。

別小看這個不起眼的方法，如果好好堅持，上面那些大家所說的「氣虛」癥狀都會好轉很多。

②代茶飲

桂枝10g 炙甘草10g 代茶飲

桂枝能振奮心氣，改善心肺功能弱的情況。

③ 經方放大招

桂枝生薑枳實湯

原方：桂枝三兩 生薑三兩 枳實五枚

參考用法：桂枝90g 生薑60g 枳實45g 生地120g 附子45g（先煎90分鐘）

【方劑只是參考，千萬不要拘泥方子，具體治療一定要諮詢經方醫生】

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