豆腐加一物，能幫助緩解口腔潰瘍和牙疼的煩惱，不妨一試
很多小夥伴提到口腔潰瘍那是深惡痛絕啊，讓我們吃東西的時候很是煩惱，不能太咸太辣太燙，喝口水都很痛，今天小編就教大家一個簡單又實用的方法，豆腐加上它就能解決口腔潰瘍啦。
這東西是什麼呢？就是石膏啦，但是注意，不是那種工地上使用的石膏，而是在藥店購買的可以清熱降火的石膏。
它主要用來治療內熱引起的熱症，咳嗽，潰瘍什麼的，但是石膏性寒，腸胃不太好的人千萬不要嘗試啦。
豆製品是營養十分豐富的，豆腐能夠清熱潤燥，清潔我們的腸道，對口臭也有一定的功效，所以豆腐加上石膏，清熱效果真是杠杠的，那麼具體怎麼做呢？
只要你把石膏用水煎煮一個小時之後去渣留汁，然後把豆腐放在石膏湯中，適當調味就可以啦，一定要飯後食用哦，否則很容易會產生結石的。
其實口腔潰瘍主要是由缺乏維生素B和維生素C引起的，那麼哪些食物能夠補充ＶＢ和ＶＣ呢？來跟小編看看吧
麥片中含有不少的VB，當你不能夠吃太精細的糧食時就可以吃些麥片，燕麥還可以預防便秘。它含有的纖維比較多，可以有效的清理腸道，腸道暢通，也就不會有便秘了。
獼猴談又被稱為奇異果，它可是VC之王，晒成干之後口味也很好，還保留了新鮮獼猴桃的營養，很適合平時當些小零嘴來吃。
安岳是中國的檸檬之鄉，而檸檬則富含維生素C這是大家都知道的，早晨起來一杯檸檬水，能夠清腸道，還有助於瘦身，愛美的女同胞們可以試試哦
沙棘也是一種含有很多VC的果子，但是新鮮的沙棘不太容易保存，製成的沙棘原漿也對口腔潰瘍很有好處，此外沙棘中的酚類化合物能夠抗氧化，可以使許多生物活性物質保持其活性。
胡蘿蔔是蔬菜中VC含量高的前幾名了，但是很多人應該像小編這樣不太能接受新鮮的胡蘿蔔，可是用先進的方法製成胡蘿蔔脆之後，口感變得很好，還能預防口腔潰瘍哦。
百香果可是有水果之王的美稱的，口感酸酸甜甜，含有大量的VC，小編經常用它來拌酸奶吃，嚼著籽香甜可口，多吃這類的新鮮水果絕對能幫你預防口腔潰瘍。
維生素B1主要富含在一些豆類產品中，黑豆就是其中一種，黑豆被人們稱作豆中之王，因為它還含有大量的花青素，多種礦物質和微量元素。
※一個治療口腔潰瘍和牙疼的小偏方！只需要豆腐加一物！
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