這種常見的植物，爛在地里都沒人要，卻對緩解胃病有極大的幫助

胃病對於大家來說都不陌生，因為現代人的飲食普遍不規律，導致諸多的胃病和胃炎，很多人都是通過吃藥來緩解，但只是治標不治本，不能從根源上解決胃部疾病。

胃是靠養起來的，所以平常要多注意飲食，一些暖胃的食物要多吃，少吃辛辣。其實，有幾種蔬菜並不為人所重視，但卻對胃有極大好處

比如艾草，艾草具有溫胃止痛、抗菌、保護胃黏膜的功效，因此對於治療胃病有極大的療效。如有胃酸、胃燒心或者胃不消化的癥狀，可用艾葉泡水喝，20分鐘後，就會有所緩解。因此，有胃病的人，可以嘗試著用艾葉泡水喝。

蜂蜜柚子茶中富含VC，而柚子富含柚子酸，能夠去除腸胃中的惡氣，這兩者結合起來，對於消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助，並且蜂蜜也能夠排毒素，既暖胃，對皮膚也有好處。

比亞樂蜂蜜柚子茶

羊肉中含豐富的蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素B1.B2和煙酸，膽甾醇等成分。常吃羊肉可益氣補虛，促進血液循環，增強身體抵抗力。羊肉還可增加消化酶，保護胃壁，有助於消化，因此對於胃不好的人來說，常吃羊肉能夠暖胃哦~

咸羊肉罐頭熟食

山藥肉質細嫩，而且含有極豐富的營養保健物質。山藥是山中之葯、食中之葯。它不僅可做成保健食品，而且具有很好的的藥用價值。山藥所含的能夠分解澱粉的澱粉糖化酶，是蘿蔔中含量的3倍，如果胃脹時食用，有促進消化的作用，緩解不適，有利於改善脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的佳品。

正宗 沙土淮山藥 鐵杆山藥

花生具有溫胃散寒的作用，花生悅脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢。用花生可養胃醒脾，滑腸潤燥。」每天可適量吃些花生，對養胃有一定好處。

山東特產即食 五香花生

紅薯是一種很常見的食物，既可以煮粥，也可以蒸、烤等。將紅薯切成小塊來熬粥喝，可以加入適量的紅棗，這樣營養搭配能補血暖胃，也更容易引起食慾。經常吃一些紅薯，對胃有不少好處。

碳烤香脆紅薯片

對胃好的水果中，石榴也是數一數二的。石榴性溫，富含多種氨基酸和微量元素，有助於消化、抗胃潰瘍等多種功能。可達到健胃提神、增強食慾的功效。因此，消化不良的人應該嘗試多吃石榴。

雲南特產蒙自甜石榴皮

現在也正是菠蘿上市的季節，大街小巷也都在賣菠蘿，由於菠蘿味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功效，所以深受廣大消費者喜愛，胃消化不好的，也很鍾愛菠蘿。

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