C羅腿部肌肉發達拉絲 腹肌胸肌也越發明顯

C羅的好身材是大家公認的，超低的體脂，胸肌腹肌明顯，大腿肌肉拉絲，線條明顯。一副肌肉盔甲除了好看之外，還能很好的保護身體免受傷病，這對於運動員來說非常重要。

年輕時的C羅還是一個「弱雞」，身材纖細皮膚白皙，身上的肌肉並不明顯。運球運動員想要在高強度的訓練和比賽中去練就一身發達的肌肉是很困難的。大強度的運動量很容易消耗肌肉。

C羅已經把訓練融入到生活中，訓練比賽之餘他會去健身房訓練，此外，C羅的飲食會攝入高蛋白高碳水來保障他的營養補給，並且不喜歡吃甜食。

強悍的身體素質，全面的技術讓C羅在球場上威風八面，屢屢破門建功，獲獎無數。強悍的大腿肌肉讓C羅在場上做動作更加流暢自然，奔跑更加有力。之前有人說C羅每天會做三千個仰卧起坐練腹肌，但這一說法被C羅所否認了，C羅每周會去健身房訓練3到4次。

好身材也讓C羅接拍了內褲廣告。

C羅與兒子合影秀肌肉

當然運動員裡面擁有完美身材的人非常多，但由於所從事的運動項目不同，他的肌肉塊頭類型也不同，籃球裡面的詹姆斯肌肉也相當發達，塊頭比C羅大，但線條沒有C羅好。你們覺得運動員裡面誰的身材最好？