肌肉私教胸肌發達腹肌帥氣,為了吃好開了家烤肉拌飯店
1990年出生的他,不僅是國家二級運動員,高級私人教練,同樣也在一家健身房裡當總監,喜歡健身成為了他生活的一部分,喜歡旅遊,但大多數的時候又太宅。
健身多年的他,胸肌發達,腹肌帥氣,為了吃好開了家烤肉拌飯店,因為這滿身的肌肉,生意還算不錯,在健身房裡推銷自己的美食,大部分學員都是看他身材的面子來的,畢竟,科學的飲食有助於保持良好的身材,同樣也對訓練有助力的作用,在他看來,吃不好,是練不出來肌肉的。
每天堅持跑步十公里,就是為了減脂肪,讓自己的身材更加的完美。健身要麼不健,要健就好好健,對於他來說,健身的目的在於專註,專註這項事業,為了自己,也為了大眾,塑造屬於每個人的最佳狀態。
別人的東西永遠是別人的,自己所擁有的東西才是最真實最貼切的。每日必不可少的:蛋白質,碳水,脂肪,維生素,鍛煉結合飲食你也可以擁有好身材!
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