七大保健良方防治痔瘡

痔瘡是肛腸科常見的外科疾病，發病原因頗多，久坐、久站、勞累等使人體長時間處於一種固定體位容易引發痔瘡，癥狀表現為大便出血，肛門疼痛，便秘，異物脫出等。痔瘡的治療是很多患者關注的問題，痔瘡患者經手術治療或其它療法治療後，複發率亦較高，因此應該積極預防痔瘡。

如何保健:

1、盡量不久坐，久站，別讓血流滯於肛門。

2、便後泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進血液循環。

3、運動(至少15分鐘，汗出時避風，持之以恆)可促進血液循環。

4、痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多飲開水。含有纖維素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、捲心菜、絲瓜等能增加腸蠕動，對習慣性便秘者，更為適合。

5、孕婦患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，並應及時矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當吃些芝麻、蜂蜜、保持當大便通暢。

6、老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通暢。

7、藥物治療，痔瘡多因上火,便秘,不良的生活習慣等因素誘發的。在治療上建議外用痔康安痔瘡凝膠進行治療較好,可以搜索痔康安去他們網站進行了解，晚上用高錳酸鉀水坐浴，這樣治療有比較好的治療效果。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物,保持大便通暢是很重要的。

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