蜂蜜雖好，有些人吃了，可能會加重體內濕氣
蜂蜜的保健功效是一直被大家認可的，所以很多人可能每一天都會和一點點蜂蜜來通便潤腸，美容護膚等。不過最近有這樣的一個疑問，就是蜂蜜吃多了，會加重體內的濕氣嗎？
這些人食用蜂蜜會加重體內濕氣
選擇蜂蜜，其實是要看個人體質的，最適合的還是有便秘的人群。但體質寒濕的人，或身體常出現水腫的人，食用蜂蜜反而會加重濕氣，弊大於利。
不同蜂蜜來自不同的植物，枸杞、龍眼、党參、山楂蜜等偏溫性，有補益的作用；銀杏、黃連、枇杷、菊花蜜、冬蜜、百花蜜等偏涼性，有清熱的功效。
從中醫角度講，蜂蜜性平味甘，有補益脾胃、潤腸通便的作用，能緩解口乾、鼻干、皮膚乾燥及大便乾結等問題，還有安神的功效。蜂蜜還能滋陰潤燥，適合陰虛火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、紅腫癥狀的人，可通過服蜂蜜來改善。
從以上的資料可以了解到，蜂蜜不是人人都適合喝，不要貪戀蜂蜜的甜味，等養好了自己的體質，再來看看是不是真的適合蜂蜜。
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※有些人吃蜂蜜加重體內濕氣
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