有一種葯，能當飯吃，又能當茶喝，關鍵是祛濕氣效果好
現在的人換上濕氣的人越來越多了!為什麼會出現這樣的情況呢?很多原因就是人很少經常性運動，特別是待在空調房內，些許人換上了濕氣會用些偏方，其實效果一點都不好!
還有人認為拔火罐對祛濕氣很好，其實也不然，也是白花了錢!祛濕氣最重要的是健脾，而有一種祛濕氣的，既能當飯吃，又能當茶喝，最重要的是又能祛濕氣!
大家應該對祛濕氣食療法，應該有所了解!祛除濕氣的食療法：主要是赤小豆，薏米，和芡實!孕婦不能吃薏米的!這個需要注意;下面小編介紹幾種去濕氣的!
現炒赤小豆薏米茶
農家現炒赤小豆，薏米和芡實，三種混合在一起，芡實是祛濕效果最好，三者結合效果最佳!經常吃些，養生健脾!既可以用來熬粥又可以當茶喝!
紅豆薏米粉祛濕
紅豆薏米粉，採用色澤飽滿的薏米，紅豆，還加了枸杞，每天早上可以當飲料喝一杯，健康養生去濕氣!非常不錯!
祛濕氣，這是一個經常性的工作，任何偏方都不能一下子就可以治療!這些都是治標不治本!都是暫時性的!
有了濕氣，也都不要慌張，一定時刻保持適當的運動!配上一些食療方，多吃些薏米赤小豆和芡實!基本就可以解決了問題!
對於食療方，基本是每個人都可以堅持的!有了濕氣再也不煩惱了!趕緊行動起來吧!
※祛濕賽紅豆，補腎勝山藥！它是女人不老粉，老人延壽米！
※養生吃雜糧、五臟六腑都健康！美容養顏抗衰老、補脾祛濕身體好
※濕氣不除百病出？早晚吃上一些，排毒祛濕一身輕鬆
※濕氣重、脾胃虛？每天一杯「祛濕水」，排出濕毒一身輕
※有種肥胖是體濕，吃這湯祛濕消肥
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※八天八種涼拌菜，看一遍就能學會，好吃又好做，關鍵是可以減肥！
※喝茶既能護腎，也能毀腎，關鍵看你怎麼喝？
※有了這良方以後咳嗽有痰就能快點好了，關鍵小孩也能食用
※女人想老的慢一點，皮膚有光澤一點，不妨常吃這菜！關鍵是好吃還便宜
※多吃椰子竟然能減肥？有一定效果，食用量是關鍵
※白菜別再炒著吃了，這麼做比炒著吃更好吃更營養，無油做法更健康，關鍵是好吃還便宜
※在家裡養上這幾種花，不僅可以凈化空氣，關鍵是還能花開爆盆
※拿它泡水當茶喝，既能解渴又能排出體內毒素，關鍵價格不貴
※女人要想老的慢一點，皮膚嫩白有光澤，不妨多吃這道菜！關鍵是好吃還便宜
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※這種蔬菜要多吃，不僅抗癌防衰老，還能排毒養顏，關鍵還便宜！
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