每天來一杯,祛濕排毒甩油脂,一周減4斤,皮膚白皙光滑
在女人當中,總是有那麼一群人,總是叫著減肥,但又總是瘦不下來,這讓人非常的苦惱。眾所周知,每個女人都希望自己能有個苗條的身材,讓自己變得性感美麗,而這一身肥肉卻毀了這一切。
當你用過各種方法卻沒有瘦到自己理想的體重的時候,是不是就要趕到就忘了,試試中藥減肥方子吧,它先內部調理,逐步消滅肥胖,不會反彈。下面就推薦我從135斤到98斤的一道中藥祛濕養顏減肥湯!
黑豆紅豆茶:
材料:黑豆50g,紅豆50g,茯苓20g,紅糖少量
步驟
1.黑豆洗乾淨,備用
2.紅豆洗乾淨,備用
3.茯苓,備用
4.黑豆、紅豆,用水泡半小時至1小時,最好泡一夜
5.電飯鍋內放入大半鍋水,倒入黑豆、紅豆、白茯苓,按下煮飯鍵
6.煮開後,轉小火煮
7.煮半小時至一個小時,當湯顏色變深,就煮好了
8.一碗看似普通的美容湯,煮好了。
湯湯水水養女人,這個黑豆紅豆茶,非常的適合女人喝,茯苓有祛濕、美容減肥的功效,紅豆、黑豆與茯苓的組合,讓減肥效果、養顏效果升級了!這個時節不妨自己做一做吧,下個美麗女神就是你了!
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TAG:祛濕 |
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